KJEMPENYDELIGE SEPTEMBERDAGER MED SOL, BL HIMMEL OG FIN TEMPERATUR, OG DA ER HSTEN PERFEKT :)

Du verden for en kjempeflott og nydelig september vi har hatt hos oss i r :) Sol, bl himmel og fin temperatur, og det er slik som gjr hstdagene perfekt :) Det kan ikke beskrives med ord hvor kjempenydelig september vi har hatt hos oss.

Dagene og ukene flyr av grde, og jeg har nok henge fingrene i.

Lrdag 23.09.2017 dro jeg p treningssenteret og trente, og da trente jeg overkropp. Om ettermiddagen ryddet vi leiligheten, vi laget kjempegod speltlompepizza og slappet av. Sndag 24.09.2017 tok mannen min seg en fjelltur. Han liker g turer i marka og p fjellet, og som jeg sier til ham m han bruke helgene p ta en tur ut nr vret er s fint som det er. Heldigvis har han flere han gr sammen med. Hvis jeg ikke hadde hatt problemene med betente hler og stive achillesscener hadde jeg gladelig blitt med ham p tur. Nr han kom hjem spiste vi middag, slappet av og s p kampen mellom Lillestrm og RBK.

Mandag 25.09.2017 stod jeg tidlig opp, kokte meg en kopp kaffe og leste avisen. Etterp fikk jeg p meg treningsklr og gikk en tur ut p en trim- og fotograferingstur p den faste ruten jeg har. Det var kjempegodt :) Dere aner ikke hvor mye fine motiver jeg fikk se p turen min. Det var kjempenydelige hstfarger p bladene p trr og busker og det var ender i parken. Nettopp ved slike blikk m man stoppe opp for la det kjempevakre synet synke ordentlig inn p netthinnen. Ta seg tid vre tilstede nuet <3 :)

N som vret har vrt s kjempefint som det har vrt har jeg benyttet treningen min til g tur, for p slike dager med sol, varmt og fint hstvr har jeg ikke smerter i hlene og achillesscenene. Det er kjempeherlig :) Jeg pleier alltid stoppe opp i parken. Der kan jeg sette meg ned p benken, hre p vannet som sildrer, se p endene som svmmer i andedammen og bare sitte stille nyte de kjempefine hstfargene.

Etter jeg kom hjem vde jeg p flyta, og ryddet og ordnet litt i leiligheten vr.

Tirsdag 26.09.2017 stod jeg opp kl.08.00, ordnet meg, kokte kaffe, spiste frokost og lese avisen. Etterp vde jeg p flyta fr jeg dro av grde til spillejobb. Om kvelden var det korvelse. P koret hr vi kjempefine sanger som vi ver p, og jeg gleder meg til konsertene vi skal synge i hst. Frste sangoppdrag er i slutten av oktober. Da skal koret vrt arrangere korpub :)

I dag stod jeg ogs opp kl.08.00. Spiste frokost, drakk kaffe og leste avisa fr jeg tok p meg treningsklr og gikk trimturen min. Selvflgelig var jeg innom parken for meditere litt.

Etter jeg kom hjem dro jeg til negledesigneren jeg bruker for f ny shellack, og jeg er kjempefornyd med fargen :)

I kveld har jeg pakket kofferten, for p freag 29.09.2017 reiser jeg til Falun p Dallvkatten sin utstilling. Jeg skal ha med Elvis og Dixie. Elvis m ha svensk cert for bli IP (Internasjonal Premier). Den tittelen kan han ta p lrdag 30.10.2017. Hvis han fr det siste certet til f tittelen IP kan han f sitt frte svenske cert til bli GIP (Grand Internasjonal Premier). Da slipper Elvis utstilling i Sverige fr han gr mot bli Supreme Premier.

Dixie kan bli IP p sndag 01.10.2017.

Jeg blir i Falun til mandagsmorgen, for jeg orker ikke kjre hjem om kvelden etter utstillingen er ferdig. Er ikke s glad i kjre om natten. Det er mye bedre at jeg er uthvilt nr jeg skal kjre i 7 timer.

Torsdag 28.09.2017 skal mannen min, broren til mannen min og jeg p Europacupkamp p Lerkendal. Det er RBK og Vardar som spiller. Gleder meg kjempemasse til kampen og ikke minst stemningen fr og under kampen. S fr vi hpe p at RBK spiller optimalt og henter frem sitt beste! En ting vet jeg, og det er at det kommer til bli liv p Lerkendal i morgen kveld. Det er en egen stemning p slike kamper. Husker jo fra 90-tallet da RBK var med i Champions league. Det var en fin ramme og stemning nr flomlysene p Lerkendal ble sltt p :) Nr Champions league hymnen ble spilt var det en hytidelig stemning.

Til dere som flger meg p snapchat og instagram kommer jeg til oppdatere ofte i lpet av helgen. Dere som nsker flge meg p snap chat heter jeg: abyhakrilas. Dere er hjertelig velkommen til flge meg. Hvis dere nsker flge meg p instagram er brukernavnet mitt: abynadina.

nsker dele noen bilder med dere som jeg har tatt de siste dagene, og jeg hper dere liker bildene mine :)

 

De tre ndvendigste tingene ha med p trening: Drikkeflaske med vann, hretelefoner til mobilen og joggesko :)

 

Gule farger p bladne, og en knallbl himmel :)

 

Mye rogn p treet, og mange sier at da blir det en snfattig vinter :) Vi tar sikte p det :)

 

Se de kjempenydelige fargene p dette treet :) Helt fantastisk <3 :)

 

Donald Duck og vennene hans i parken :)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

#september #hst #hverdagsoppdatering #dagliggjreml #bilder

 

 

 

 

 

VOKSNE BLOGGERE TA DERE TID TIL SE VIDEOEN TIL STIAN A. LOTHE P LENKEN TIL VG-TV P DETTE INNLEGGET! (Blogging mot mobbing)

Bloggeren "Ei heks" http://eiheks.blogg.no har oppfordret alle bloggere til engasjere seg i utfordringen: "Blogging mot mobbing", og jeg anbefaler mine bloggvenner til ta utfordringen hennes!

Dette innlegget har jeg ogs postet fr, men nsker poste det igjen, for det gutten Stian A. Lothe sier p videoen har han helt rett i, og det er sanne ord!

Denne videoen p linken under burde absolutt alle voksne som befinner seg p sosiale medier se og hre! Det er Stian A. Lothe som har en sterk oppfordring til oss voksne som befinner oss p sosiale medier som blogg, facebook, instagram og forskjellige diskusjonssider rundt om p nettet.

https://www.facebook.com/vgmeninger/videos/10159867732075354/?hc_ref=ARTliGBy9VMLvAeC7S_UhaKXz8jxc1IIpye08Dlw18_7NA01Y-VRTcXw_6blGcCXViA&pnref=story

Jeg tror at Stian har helt rett i sine betraktninger! Vi voksne er ikke noe bedre, og det er skremmende tenke p at vi skal vre forbilder for den den oppvoksende generasjon!

Selv har jeg sett hvordan voksne nettbrukere p sosiale medier kan sitt ytre offentlig f.eks p ulike facebookgrupper som f.eks. facebooksiden til Farmen hvor deltakerne blir diskutert. Jeg har klikket meg inn p mange av de facebookbrukerne som har skrevet direkte stygge og hatefulle kommentarer om noen av farmendeltakerne, og det jeg har sett er at det har vrt godt voksne facebookbrukere. Har sett med egne yne hvordan voksne bloggere har drevet med ondskapsfull mobbing av andre bloggere i form av srende lgner og usannheter med kun ett forml, nemlig for sverte den det gjelder, kalle andre bloggere for stygge knavn som psykisk syk, psykisk tilbakestende, feit, vre alkoholiker eller regelrett trusler om "fjerne seg selv fra denne verden".

Det er greit nok vre engasjerte, men engasjementet kan fort g over til bli nettmobbing av enkeltpersoner.

Ta dere tiden til hre og se videoen hvor Stian A. Lothe snakker, og det han sier er s sant s sant!

 

Bildet lnt fra Ole Brum sitater sin facebookgruppe.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

#voksne #sosialemedier #stiianalothe #sanneord #linktilvgvideo #voksnepsosialemedier #voksnesomernettroll #bloggingmotmobbing

 

 

 

 

 

NR BLOGGERE SOM OPPLEVER F DRAPSTRUSLER OG TRUSLER OM VOLD HAR DET GTT FOR LANGT! (Utfordring: Blogging mot mobbing)

nsker reposte dette innlegget, fordi jeg tar utfordringen fra bloggeren "Ei heks" til vre med p Blogging mot mobbing. Utfordringen kan dere lese her: http://eiheks.blogg.no/1507843879_blogging_mot_mobbing__utfordring.html

I dagens nettutgave p Dagbladet kan vi bl.a. lese denne artikkelen:

https://www.dagbladet.no/kultur/folk-sender-sms-med-voldtektstrusler-pa-lukkede-fora-oppfordres-det-til-drap-hva-gjor-du/68719303

Mitt engasjement p min blogg er prve og f ynene opp for hva som virkelig er nettmobbing, og det pga av at alt for mange bloggere trekker frem "mobbeofferkortet" for fort frem fra lommene sine, og dt pga en kommentar fra en eller flere blogglesere som er uenige i temaet bloggeren blogger om.

Den digitale netthetsen har blitt verre med rene, og det er toppbloggerne som fr ungjelde. S kan vi sprre oss om hvorfor. Jeg tror svarene er mange. Personlig tror jeg mye av rsaken ligger i sjalusi og misunnelse. Man m jammen vre en sterk toppblogger for st imot kritikken, hetsen og nettmobbingen som noen av dem opplever.

Jeg har lest p ulike diskusjonssider angende Mamma til Michelle, og det vrenger seg i meg nr jeg leser kommentarene. Klarer simpelt hen ikke lese p disse diskusjonssidene, for det er direkte mobbing og hetsing det som foregr :( Jeg synes det gr alt for langt nr de som diskuterer trekker fram ungene til Mamma til Michelle, og rett og slett hner dem! Huff :( Det andre jeg reagerer p er nr de som diskuterer p slike sider oppfordrer hverandre til ringe inn anonyme bekymringsmeldinger til barnevernet! Noen vil unnskylde seg med at Mamma til Michelle har promotert ungene sine offentlig, og hun har seg selv takke for at nettbrukere diskuterer henne. Det er ingen unnskyldning for sitte lire ut av seg de styggeste av de stygge kommentarer om en toppblogger!

Sophie Elise er ogs gjenstand for grov og stygg nettmobbing og hets p facebook, diskusjonssider osv. Vi snakker da om nettmobbing, hets og trusler i ordets rett forstand. Andre bloggere som hyler om at de blir mobbet fordi de fr kommentarer fra bloggleserne som er uenige med dem i deres blogginnlegg har ingen grunn til klage over at de er mobbeofre! Sett dere inn i situasjonen til Mamma til Michelle, Sofie Elise og andre toppbloggere som daglig opplever hatkommentarer, hets og trusler p nett!

Nr det blir oppfordret til vold, voldtekt og drap av kjente personer p nettet er nettmobbingen gtt alt for langt!

Helt greit engasjere seg i toppbloggere, og det er helt greit ha en mening om en toppblogger!

Vi har jo alle meninger og synspunkt om forskjellige kjendiser, og det vre seg artister, politikere, idrettutvere og toppbloggere. Man kan fint diskutere en sak, men ikke handler om toppbloggeren (eller en annen blogger) som person!

En kan diskutere "puppestunt" som sak uten diskutere personen bak puppestuntet! Mange har jo diskutert bloggernes profilering av ungene sine p nettet, og det har vrt diskusjoner bloggernes reklamering for kosmetiske behandlinger og plastisk kirurgi for ta noen eksempler. Da gjelder det saken, og ikke bloggeren som person! Det er der mange ikke greier skille mellom nr man er p nettet! Diskusjoner om en sak blir fort vendt til gjelde personen nr man diskuterer p nettet.

Mandag 25.09.2017 begynner Farmen p TV2, og det gr vel ikke lang tid fr Farmenseerne begynner rakke ned p en eller flere av Farmendeltakerne p ulike diskusjonssider, og man vil fort se at diskusjonenen gr hett for seg. De Farmendeltakerne som seerne misliker blir utsatt for noks stygg mobbing og hetsing av enkelte ivrige debatanter som ikke forstr at episodene vi ser p TV er klippet, og at det som vi TV-seerne fr se er bare en brkdel av det som vises p TV. 

Det er stor forskjell p engasjement i saker om det toppbloggerne (eller en annen blogger) gjr, og det skrive hatkommentarer om en toppbloggger, oppfordre til vold og voldtekt! Nr de som kommenterer p facebookgrupper og andre diskusjonsforum begnner oppfordre andre til vold, voldtekt og drap har det gtt alt for langt!

Hvem er det som sitter og skriver slike hatefulle ytringer p nettet om f.eks. toppblgogere? Jo, det er den vanlige Ola og Kari Nordmann, unge som gamle!

Jeg fulgte med i den norske nettserien p TV.no sine nettsider som het for "Trolljegeren", og der greide de spore opp en av Sophie Elise sine hatere slik at hun kun f mte vedkommende. Det viste seg at det var en godt voksen mann som selv hadde unger! Skremmende tenke p!

Hvorfor sitter man og leser blogger, flger med instagram, flger med facebookprofilene og flger med snapchatene til f.eks. toppbloggere, en annen blogger eller kjendis man ikke liker? Er det fordi man vil la seg irritere? Man har to valg! Det ene er klikke seg fort ut fra den bloggen man irriterer seg over, slutte flge instagramprofilen eller snapchaten til den man irriterer seg over og slutte flge vedkommende p facebook! Verre er det ikke! Noe s enkelt, men likevel s vanskelig!

 

Bilde lnt fra Ole Brum sin livsvisdomsord sin facebookgruppe.

 

 

 

 

 

 

 

 

#blogg #meninger #ytringer #sosialemedier #toppbloggere #bloggere #hvorgrgrensen #valg #bloggeremotmobbing #utfordring

DRPEDIKT :)

Jeg tar ogs utfordringen fra bloggeren Toini: http://dvergpinschereimitthjerte.blogg.no/1505846400_vil_du_lage_et_dikt_eller_sitat_til_noen_av_disse_bildene.html?c=1505936138033

og blir selvflgelig med. Det kan nettopp du ogs gjre :)

 

 

 

 

DRPEDIKT:

 

Nr du ser en drpe fra et blad.

Den drpen gjr deg glad.

Naturen sitt kunstverk er vakker.

Det ser vi nr vi mot hsten det lakker.

Duggfrikse drper fra bladet s fint,

om vren kanskje fordi snen har tint.

Den drpen du ser der hengende p blad.

Nettopp den drpen er den som gjr naturen s glad.

 

 

 

 

 

 

 

#drpedikt #drpe #toini #bloggutfordring

 

 

 

 

 

MIN ABYSSINERAPEKATT DIXIE ROSE ELSKER BANAN! (Bilder og videoopptak)

Min yngste abyssinerhunnkatt Dixie Rose har alltid elsket banan, og bare vi pner dren til skapet hvor bananen ligger kommer hun pilene for sikre seg f smake sin del av bananen. Hun kan gjerne spise 1/2 banan hun. Alle kullssknene til Dixie Rose var helt ville etter banan, og de spiser det fremdeles. Dixie mener at de kunne laget kattemat med banansmak :)

 

Nr Dixie er p utstillinger, har jeg alltid med meg banan som hun fr som godbit, og det fr hun innimellom :) Blant noen av dommerne gr hun under navnet "Abymonkey" :) Foto: SE*Sessan's  i 2012.

 

Videoopptak av Dixie Rose tatt p utstillinger i 2017, og den dag i dag p utstillinger er bananen et "must" :) Se hvor salig hun ser ut nr hun koser seg med bananen <3 :)

 

Har din katt/hund noe den spiser som er litt uvanlig?

 

 

 

 

 

#abyssiner #katt #rasekatt #abyssineroppdrett #bananspisendekatt #bilder #videoopptak

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

HAR TERSKELEN FOR HVA SOM FAKTISK ER MOBBING SUNKET MED BRUKEN AV SOSIALE MEDIER? (Blogging mot mobbing)

Jeg har blogget siden 2006 da mitt frste ayssinerkull ble fdt. Frst blogget jeg kun med en katteblogg. Sommeren 2007 pnet jeg meg min frste hverdagsblogg som skulle handle om litt mer enn kattene mine.

Gjennom rene som blogger har jeg lrt masse om det blogge. Med hnden p hjertet kan jeg si at jeg har opplevd blogg som noe positivt. Jeg har ftt kontakt med flotte bloggflgere som flger bloggen min, og ftt nye bloggvenner som jeg flger bloggene til. Jeg tror at som bloggere blir man inspirert av hverandre.

Selvsagt har jeg opplevd negative ting som blogger ogs. Jeg har ftt kjempekoselige kommentarer fra bloggleserne og flgerne ine, men ogs noen negative. Selv er jeg av den mening at hvis man har en blogg, m man tle f kommentarer fra leserne at de er uenige med meg om en sak eller et tema. Da mener jeg at hvis en bloggleser skriver at han/hun er uenig i det jeg skriver, er det helt greit. Det kaller ikke jeg en stygg kommentar, for det er bloggleserens mening at han/hun er uenig med temaet jeg skriver p bloggen min. Slike kommentarer br ingen bloggere ta seg nr av, og det gjr heller ikke de aller fleste bloggerne. Saklige kommentarer fra bloggleserne mine hvor leserne er uenige med temaet jeg skriver om er aldri personlig rettet mot meg, og jeg tolker uenige kommentarer fra mine lesere for gjelde saken eller temaet jeg skriver om!

Det skal ikke stikkes under en stol at jeg er totalmotstander av at bloggere (uansett alder - unge bloggere eller voksne bloggere) offentlig blogger om sine kosmetiske behandlinger om at de tar restylane, leppefyll, botox eller ufrer en plastisk operasjon for se bedre ut. Det at jeg er totalmotstander av kosmetiske behandlinger og plastiske operasjoner er ikke personlig rettet mot bloggeren som person, men om selve saken! De gangene jeg har kommentert blogginnlegg p blogger som tar opp temaer om kosmetiske behandlinger og plastisk kirurgi er mitt frste bud vre saklig om hvorfor jeg mener det jeg mener! Akkurat det er det ikke alle som forstr!

Jeg har lagt merke til at terskelen for fle seg mobbet ligger noks lavt hos noen bloggere. De mener at de blir mobbet nr de fr inn uenige kommentarer fra sine blogglesere om et tema de skriver om, og jeg har selv sett at kommentarene ikke er i nrheten av mobbing. Kommentarene har vrt saklig og velbegrunnet skrevet av leserne. Hvorfor kalle det for mobbing? Jeg synes det er kjemperespektlst kalle uenige kommentarer for mobbing nr det ikke er i nrheten av mobbing! Kan det vre fordi blogginnlegget som bloggeren har skrevet er s personlig at det fles som et personlig angrep?

Jeg mener det er respektlst av en blogger si at man blir mobbet og hetset nr det ikke er tilfelle, og det bare pga noen uenige kommentarer p kommentarfeltet fra leserne. Det er ikke mobbing! Respektlst fordi jeg tenker p de som daglig opplever fysisk og psykisk mobbing, utrfrysning og hetsing p skolen og i arbeidslivet! De som opplever eller har opplevd slik art av mobbiing vet hva mobbing er. Da burde ikke bloggere som opplever f kommentarer fra leserne sine hvor leserne forteller at de er uenige med bloggeren hyle hyt om at de blir mobbing. Selv mister jeg respekten for slike bloggere! De tar p seg feilaktig mobbeofferrollen, og de burde skjemmes over at de i det hele tatt trr kalle seg mobbeofre!

Disse selvutnevnte "mobbeofrebloggerne" burde heller tenke over hva slags hetsing p blogg som f.eks toppbloggeren Sophie Elise har ftt oppleve og drapstruslene, mobbingen og hetsen som Sandra Borch opplevde f p sin blogg! Der snakker vi nettmobbing i ordets rette forstand!

Det er en stor skam at noen bloggere henger ut sine blogglesere som mobbere fordi kanskje bloggleserne har skrevet noen kommentarer hvor de har fortalt at de er uenige om temaet som bloggeren skriver! Til disse bloggerne vil jeg innstendig be dem om lese seg opp p definisjonen "mobbing" og hva det er. Det blir som rope "Ulv, ulv", for ingen tror p dem til slutt!

Nr sant skal sies har jeg vrt vitne til at en god del bloggere og noen av mine bloggvenner har virkelig ftt kjenne p kroppen hva stygge kommentarer vil si. Da mener jeg stygge kommentarer i ordets rette forstand.

Bloggere er forskjellige. Det m man respektere! Noen bloggere sletter slike kommentarer med en gang, fordi de ikke nsker forsple bloggene sine med stygge kommentarer, mens andre bloggere godkjenner kommentarene med et klart forml at andre lesere kan se hvor lavt enkelte bloggere/lesere kan synke!

Noen av kommentarene jeg har sett som har blitt skrevet i kommentarfelt har vrt av en slik karakter at de kan tolkes som mobbing, men da utspekulert p en hrfin grense!

De kommentarene jeg sikter til har ikke handlet om sak, men kommentarene har handlet om bloggeren som person! Sak og person er to forskjellige ting!

Blogglesere som ikke kjenner bloggeren personlig har kommet med grove og lgnaktige anklagelser om at bloggeren er alkoholiker, og at barnevernet burde ha grepet inn, og det har vrt beskyldninger fra blogglesere om at bloggeren er dyremishandler uten at leseren en gang kjenner bloggeren personlig! Disse grove og lgnaktige anklagene er bevisst skrevet for sre mottakeren!

Det har vrt stygge kommentarer fra blogglesere som ikke kjenner bloggeren personlig som gr direkte mot utseende til bloggeren som f.eks. gr i klr som er kjpt p loppemarked, at bloggeren er en feit og burde kommet seg en tur p treningssenteret, at bloggeren er psykopatisk og direkte beskyldninger om at bloggeren forflger bloggleseren p hjemstedet sitt! Denne formen for kommentarer p et kommentarfelt p en blogg er p grensen til det jeg kaller for nettmobbing, og det gr i retning for krenkelse av en privatperson!

Hva er det som fr blogglesere til skrive en stygg og nedlatende kommentar i kommentarfeltet hos en blogger de ikke kjenner personlig med beskyldninger om at bloggeren er alkoholiker eller dyremishandler?

Som jeg skrev i ett innlegg tidligere er det kun gjennom bloggen du vet av bloggeren. De ferreste av oss kjenner andre bloggere privat! Da er det lavml skrive en stygg kommentar som gr p bloggeren som privatperson!

De siste dagene har det herjet varmt rundt bloggeren Anna R sin blogg, og det puppestuntet hun gjorde. Det medfrte at hun har ftt kritikk fra flere bloggere, og det er forstelig! Jeg tror ikke at hun hadde ftt den reaksjonen hvis hun ikke hadde hatt unger. Nettopp fordi Anna R er mamma til tre unger fikk hun kritikk. Hvis jeg hadde gjort det samme ville ingen ha reagert, bortsett fra at mine nrmeste hadde skjemtes av min oppfrsel :)

De bloggene jeg har lest som har kritisert Anna R, har kritisert selve saken om "puppestuntet", og ikke Anna R som person! Noen av bloggerne har ftt direkte beskyldninger om at de har mobbet Anna R. Det er ikke mobbing kritisere en sak, og det er ikke mobbing ha en mene at som mamma til tre unger gjr man ikke slik offentlig p en blogg! Som bloggere m man f lov til engasjere seg i en sak uten at det skal vre mobbing.

Det samme skjer ogs p facebook. Jeg har et eksempel fra min egen facebookprofil i forbindelse med presidentvalget i USA i 2016. P min facebookstatus la jeg ut at jeg ikke likte at Donald Trump ble valgt som president. En av mine facebookvenner gikk rett i strupen p meg, og han/hun mente at jeg mobbet Donald Trump. Statusoppdateringen min var ikke i nrheten av mobbing, og jeg skrev kun at jeg ikke likte at han ble valgt som president!

Terskelen p sosiale medier for hevde at andre mobber og at man blir mobbet selv er blitt s lav de siste rene. Det virker som om om at vi ikke greier skille sosiale medeier fra virkeligheten. Hvis vi hadde sagt det samme i det virkelige liv, hadde ingen kalt oss for mobbere!

Jeg diskuterte for leden dag med noen venner av meg angende Anna R sitt "puppestunt", og vi hadde vre klare meninger om dette. Ingen av oss kalte hverandre for mobbere, men siden vi skriver om det p blogger og p sosiale medier synker terskelen for at det blir kalt for mobbing! 

 

Bildet lnt fra <3 Hjerteklem

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

#blogging #mobbing #ikkemobbing #tanker #sosialemedier #terskelensunket #respekt #bloggingmotmobbing

 

 

 

SEPTEMBER MNED I ORD OG BILDER :)

Vi har snart kommet til midten av september, og ute er det hst. Her hos oss i Trondheim har vi hatt en kjempefin hst med mye fint og varmt vr. Den siste uka har vrt kjempenydelig, med sol og fin temperatur :) Nr vret er slik er hsten kjempenydelig :) Derimot nr det blser og regner kan jeg glatt hoppe over hsten, for da kommer ogs leddsmertene mine.

Jeg har brukt godvrsdagene til g turer, og hva er vel mer nydelig enn se de kjempefine hstfargene som har begynt komme p bladene p busker og trr. Her om dagen da jeg gikk tur mtte jeg stoppe opp for nyte det praktfulle synet som jeg s av kjempefine hstfarger p trrne. Det var helt magisk! Stoppe opp, ta seg tid til la sanseinntrykkene nyte et praktfult syn :)

31.08.2017 var hadde jeg time til ortoped for hndleddet mitt. De to siste rene har jeg slitt med at det kjennes ut som om hndleddet glipper ut av ledd, og det er smertefullt. Ikke srlig praktisk nr jeg str og spiller flyte, men jeg greier overse smerten som kommer da.

Jeg hadde med meg CT-bildene som var tatt til timen. Frst s ortopeden p bildene, og p meg, og s sier han: "Det var et interessant fenomen"! Da skjnte jeg at det kom noe mer fra ortopeden. Ortopeden kunne fortelle at jeg nesten ikke har brusk igjen i hndleddet, og at bein ligger og gnisser mot hverandre! Det er skikkelig artrose! N vil han g inn med artroskopi for se hvordan det ser ut i hndleddet mitt samt fjerne betennelse som ligger der. S tar vi det derfra. I verste fall m jeg vre forberedt p at hele hndleddet m stives helt av. Hndleddet skal jeg ha hele livet, og jeg nsker vre smertefri. Slik det er n er det smertefullt nr det glipper flere ganger om dagen! N tar jeg en ting av gangen.

Jeg kjenner noen som synes hsten og mrketiden er en tung rstid, og jeg fler med dem <3 Selv har jeg aldri vrt depriert om hsten, for jeg synes hsten er kjempefin rstid. En perfekt hstkveld for meg er sette seg i sofaen under godpleddet, med en god kopp te, tenne stearinlys, finne frem hndarbeidet, kose med kattene, lese en god bod, lese et blad eller se p TV :) Jeg fler meg tilstede i nuet nr jeg nyter hstkvelden p den mten <3 :)

N som hsten er i gang har jeg selvsagt spillejobber p flyta ved gudstjenester, begravelser, hyggetreff m.m, og jeg stortrives med flytespilling :) Det er noe spesielt f formidle musikk til de som hrer p, og de blir jo s takknemlige for musikken jeg gir dem :) Siden jeg sliter med hndleddet mitt bruker jeg spille en dag i uka, og da kan det gjerne vre to spillejobber p to forskjellige plasser.

Jeg har jo holdt p med livsstilendring en stund, og har jeg har faktsik gtt ned noen kilo. Min inspirasjon har jeg hentet fra Anette Marie sitt team som heter "Vekt jeg liker": https://www.teamjegliker.no

"Vekt jeg liker" er en del av "Team jeg liker", og jeg har fulgt bloggen til Anette Marie i flere , jeg har fulgt teamet p snap siden teamet startet opp, og jeg har fulgt jentene p "Vekt jeg liker". Jentene p "Vekt jeg liker" har en lengre vei g nr det gjelder vekt.

Etter jeg begynte flge med "Vekt jeg liker" inspirerte det meg for gjre en livsstilendring jeg ogs nr det gjelder trening og mat :) Selv begynte jeg trene til fysioterapeut i juni 2016 for opptrening etter en achillessceneoperasjon. I begynnelsen var det lett opptrening uten alt for mye vektbelastning. Da jeg begynte g p tredemlla greide jeg g en runde p 2 km/t, og det var tungt skal jeg hilse si! Jeg holdt p med den opptreningen frem til desember 2016, for da hadde jeg en ny operasjon under hlen i sceneplaten. Sceneplaten var betent, og jeg ble operert. S begynte jeg p med opptrening til fysioterapeuten i januar 2017. Selve opptreningen gikk bra, og jeg fikk et tilpasset treningsprogram for hele kroppen som jeg kunne kjre. Fra januar - mars trente jeg en gang i uka. I mars begynte jeg trene to ganger i uka. Jeg merket framgang. P tredemlla gikk jeg gradvis oppover p fart fra 2 km/t til 3 km/t. Jeg begynte legge p mer vekter ettersom jeg merket at jeg ble sterkere. Det i seg selv var en stor motivasjon.

Begynte ogs fre inn logg over det jeg spiste i lpet av en dag p en app jeg har p telefonen som gjr at jeg kan flge med om jeg overstiger kaloriinntaket. Det har jeg gjort siden oktober 2016. Maten jeg spiser er ren mat bestende av karbonadedeig, kylling, grnnsaker, frukt, magre produkter som mager cottage cheese, mager kesam, kyllingplegg osv. Jeg henter en god del tips matvarer som brukes av Grethe Roedhe. I helgene kan jeg unne meg noe godt, men i ukedagene smaker jeg ikke slikkerier i det hele tatt!

Ildprven for om jeg hadde gtt ned vistes p bunaden min 17.mai i r :) 17.mai 2016 var bunaden litt trang over brystet, men i r hang den over brystet og livet. Ser at jeg har ftt musker, for jeg har aldri hatt srlig synlige biceps. Det har jeg n :) Alt dette gir meg mer guts til fortsette treningen. Jeg har kt i vekter hele veien. Senest n i september kte jeg farten p tredemlla, og har n kommet opp i 4 km/t :) Samt p leggpress, seated leg curl, nedtrekk bredt grep, nedtrekk smalt grep og stende roing kabel har jeg kt vektbelastningen :) Jeg frer treningsdagbok etter hver kt for se tilbake p.

Siden jeg har kronisk betennelsesreumatisme har jeg krav p gratis fysioterapi etter jeg har kommet opp i egenandelskortet. Dered trener jeg to ganger i uka helkroppskt hos fysioterapeuten, og komplimenterer med en ekstra treningskt p treningssenteret. P treningssenteret kjrer jeg kun overkroppstrening.

Jo da, jeg vet jeg har noen utfordringer fysisk nr det kommer til treningen. Pga at achillesscenene mine er for korte kan jeg ikke lpe og hoppe. Etter achillesoperasjonene mine i 1996 og 1997 har jeg ikke ftt til lpe eller hoppe. Sykling p sykker er ubehagelig for achillesscenene mine, for da river det bak i scenene. Jeg gr p tredemlla, og jeg begynner n med 10 minutter oppvarming, deretter trener jeg igjennom det jeg skal gjre fr jeg avslutter med 20 minutter p tredemlla. I dag har treningen min blitt en del av hverdagsrutinene mine, og jeg har kommet s langt at jeg blir rastls hvis jeg ikke fr trent :)

Etter hver treningskt har jeg enda mer energi, og jeg kan gjerne g i gang med vaske huset etter jeg har trent :) Nei da, jeg har ikke ADHD :) Ha, ha, ha :)

Jeg har funnet min form for trening, og forelpig er tre dager i uka mer enn nok for meg, og det er bra p mosjonsniv som jeg er. Hver og en m finne sin form for trening, og for hva de synes er bra for dem.

Koret mannen min og jeg synger i har ogs begynt hstsemesteret n, og vi har en del gjre i lpet av hsten. Fredag 15.09.2017 kl.21.00 skal vi synge p Trondheim Torg. I Trondheim er det noe som heter for Kulturnatt, og rundt om i sentrum er det flere scener hvor det foregr ulike kulturunderholdning hele dagen. Fra kl.19.00 - 22.00 p scenen p Trondheim Torg skal det vre konserter med forskjellige kor, og koret vi synger i skal synge kl.21.00. Resten av hsten skal vi i koret arrangere korkaf, vi skal synge p en julekonsert i kirka og vi skal synge p vr tradisjonelle julekonsert 4.juledag :) Det blir kjepegy vise oss frem, og ikke minst synge for publikum :)

Vi har ogs begynt hstsemesteret i redaksjonen i Bel Canto som er den lokale koravisen for Norges Korforbund Sr-Trndelag. Hstens frste utgave av Bel Canto er i oktober, og den siste er i desember 2017.

Det har ogs vrt oppstart av styremter i styrene jeg sitter i (katteklubben jeg er medlem i og Aby- og somaliringen).

Dagene gr fort, og jeg er jo den personen som elsker ha ting vre engasjert i. Det gir hverdagen mening og glede :) Er det en ting som er sikkert s er det at jeg finner glede i hverdagsgjremlene mine :)

Jeg har tatt noen hstbilder som jeg nsker dele med dere, og jeg hper dere liker dem :)

 

08.09.2017 var jeg til negledesigneren min, og fikk ordnet neglene etter sommerferien. De var totalvrak etter flere uker med sommerferie :)

 

Fargen her er jeg forelsket i, og den velger jeg hver gang :)

 

Vi bor i nrheten av en park, og ved parken har kommunen satt ut store blomsterbed. Jeg mtte bare fotografere denne blomsten i det kommunale blomsterbedet :)

 

Blomstene i det kommunale blomsterbedet :)

 

Kjempefine blomster i blomsterbedet :)

 

Kjempefine gule blomster i det kommunale blomsterbedet :)

 

Mandag 11.09.2017 var det valgdag i Norge, og selvflgelig fikk jeg gjort borgergleden min! Jeg stemte:....... Hemmelig valg :)

 

Beste mten begynne dagen p med avsien, min hjemmelagete frokostsmoothie og kaffe :)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

#hst #september #bilder #hverdagsoppdatering #trening #treningsglede #kor #hverdagsgjreml #hverdagsglede

GODT VALG ALLE SAMMEN, OG BRUK DIN "BORGERGLEDE" VED STEMME :)

I morgen mandag 11.09.2017 er det valgdag i Norge, og vi skal stemme over hvem vi nsker skal styre landet vrt! Selvflgelig skal jeg bruke min stemmerettighet til gi min stemme :)

Jeg synes det er viktig bruke stemmeretten man har til gi sin stemme, og jeg mener at de som velger avst fra stemme, ikke kan komme klage p valgresultatene. De har jo ikke brukt rettigheten sin til evt. forbedre det som skjer i f.eks. lokalpolitikken. Det samme blir i en organisasjon/idrettslag hvor medlemmene oppfordret til delta p rsmte eller generalforsamling. Et rsmte/generalforsamling er en unik mte til f medbestemmelse over organisasjonsutviklingen, valg av styre osv. Dessverre viser det seg i det fleste organisasjoner at flesteparten i organisasjonen/idrettslaget kanskje aldri mter p rsmtene/generalforsamlingene. Likevel er mange av de som ikke mter frem ivrige i kritisere det som skjer innad i organisasjonen/idrettslaget. De har jo ikke vrt med og stemt, og da mener jeg at de m godta valget og bestemmelsen som ble besluttet p rsmtet/generalforsamlingen!  

Jeg skal ikke g inn p hva jeg skal stemme her p bloggen min, men jeg stemmer det partiet som fles rett for meg personlig, og jeg kommer til stemme p det partiet som har gode grunnleggende verdier for enkeltmennesket og alle lag i samfunnet.

 

Jeg skal selvflgelig bruke min stemmerett :)

 

Noe annet jeg har fundert litt p, er at folk sier "Borgerplikt" nr man stemmer. Det er jo ikke en plikt vi har, men en rettighet vi har. Vi kan la vre stemme ved et Kommune- eller Stortingsvalg. Tenk p mennesker i mange land hvor de som uttaler seg om det politiske systemet kan risikere bli drept for si sine meninger. Slik har vi ikke det i Norge. De kan bli drept for ikke stemme slik myndighetene vil. Derfor synes jeg ordet: "Borgerplikt" er et galt begrep. Man kunne heller kalle det "Borgerglede". Hper dere mine kjre bloggvenner og blogglesere er fornyde med Stortingsvalget 2017 :)                  

 

 

 

 

 

 

 

#stortingsvalg2017 #borgerplikt #stemmerettigheter #politikk #samfunn

NY YOUTUBEVIDEO I SERIEN "LR SPILLE PIANO" (Del 7) - EN NYBEGYNNEROPPLRING TRINN FOR TRINN

 

Ny Youtubevideo p min Youtubekanal: https://www.youtube.com/user/Nadina1708

Dette er en serie jeg kaller for "Lr spille piano" - En nybegynneropplring trinn for trinn. Her tar jeg utgangspunkt i pianoboken: "Vi spiller piano" av Carl-Bertil Agnestig.

N har du sjansen til lre deg grunnleggende ferdigheter i spille piano. Hvis du har et piano eller et keyboard hjemme, s grip sjansen :) Min mormor var 54 r da hun begynte ta pianotimer, og hun ble kjempeflink :) Alder ingen hindring for lre seg spille piano :)

Du er hjertelig velkommen til flge meg ved "subscribe" meg p Youtube, og det setter jeg kjempestor pris p :)

 

 

Youtubevideo nr.7 i serien: "Lr spille piano" - En nybegynneropplring trinn for trinn.

 

 

 

 

 

 

 

#pianoundervisning #youtubevideo #lrspillepiano #nybegynneropplring #vispillerpiano #musikk #piano

 

 

 

 

 

 

 

 

BILDER FRA VESTKYSTKATTEN SIN INTERNASJONALE KATTEUTSTILLING :)

02.09 - 03.09.2017 var det duket for Vestkystkatten sin internasjonale utstilling i Nordvesthallen. Av kattene mine hadde jeg med meg Nadina som stilte i veteranklassen (katter fylt 7 r og eldre) og datteren Dixie som stiller som kastrat. 

Jeg startet fra Trondheim ca. kl.12.00, og kom frem til hotellet ca.15.15. Jeg er kjempeimponert over kattene mine, for de er s rolige og flinke nr vi kjrer bil. De l og sov hele veien frem til Kristiansund :) Slik er det alltid med kattene mine. Jeg har kjrt i 7 timer ned til Eidsvoll p utstilling, og kattene har vrt stille helt fra vi begynte kjreturen til vi kom frem. N skal sant sies at kattene vre har vrt vant kjre bil fra de var sm, og den treningen hjelper p. Jeg tror de fler at det er trygt og godt i transportburene sine :)

Fikk hotellrommet jeg skulle bo p, og pakket ut. Om ettermiddagen og kvelden slappet jeg av og tok det med ro. Ei venninne av meg som jeg gikk p gymnaset med (Mona Elisabeth) kom innom hotellrommet p besk. Vi satt og pratet, og hadde det kjempekoselig :) Kjempegy se igjen Mona Elisabeth <3 :) 

Gikk og la meg kl.23.00, og stod opp kl.04.30 p lrdagsmorgen. Ordnet meg i stand, fikk kattene i transportburene og gikk ned for spise hotellfrokost. Kl.07.00 kjrte jeg avgrde til utstillinghallen. Kl.07.30 var det veterinrkontroll og innsjekk. Fikk hengt opp burpynten og satt kattene i utstillingsburene. S var det bare ta en kopp kaffe, slappe av og vente p at selv grunnbedmmelsen skulle begynne :) 

Jeg tok selvflgelig bilder som jeg har lyst dele med dere, og jeg hper dere liker bildene mine :) 

 

Nordvesthallen fylt med katter, utstillere og publikummere :) 

 

Godpusejenta Nadina i utstillingsburet sitt <3 :) 

 

Godpusejenta Dixie i utstillingsburet sitt <3 :) 

 

Nadina stilte i veteranklassen for katter som er fylt 7 r og oppover. Hun ble bedmt av dommer Thea Friskovec. Nadina fikk kjempebra bedmmelse, og hun ble Beste veteran :) 

 

Dixie ble bedmt av dommer Glenn Sjbom, og hun fikk kjempebra bedmmelse. Hun fikk sitt 3. CAP-cert, og tok tittelen Premier :) I tillegg ble hun NOM (dommerens beste) til panelet :) 

 

Dixie sin kjempefine Premier-slyfe :) 

 

Den kjempefine NOM-slyfen som Dixie fikk :) 

 

Den kjempefine NOM-slyfen og BIS-slyfen som Nadina fikk :) 

 

Sndag 03.09.2017 var det en ny dag og nye muligheter for kattene p utstillingen :) Her er godpusejenta Nadina i utstillingsburet sitt :) 

 

Nadina liker kjempegodt at publikum som gr forbi kommer bort til utstillingsburet hennes for prate med henne, og da ser hun p dem :) 

 

Godpusejenta Dixie Rose i utstillingsburet sitt :) 

 

Dixie er ogs kjempesosial p utstillingene, og hun sitter ogs og flger med p alt det som skjer. Hvis det kommer noen publikummere forbi buret hennes, Da stikker hun gjerne hodet frem slik at de kan kose med henne :) 

 

Sndag 03.09.2017 ble Nadina bedmt av dommer Hanne Sneum. 

 

Nadina fikk kjempebra bedmmelse, og hun koste seg under grunnbedmmelsen :) 

 

Nadina ble igjen NOM til Beste veteran :) 

 

Sndag 03.09.2017 ble Dixie bedmt av dommer Alexey Schoukin. 

 

Den dommeren er bare helt fantastsik, for han fr kattene til presentere seg p en kjempeflott mte :) Dixie fikk kjempebra bedmmelse :) 

 

Sndag 03.09.2017 fikk Dxie sitt frste CAPIB-cert i sin nye klasse :) 

 

Dixie i utstillingdburet med de kjemepfine slyfene som pynter opp :) 

 

Nadina i utstillingsburet sitt med de kjempefine slyfene som pynter opp buret :) 

 

NOM-slyfen til Dixie og to av slyfene til Nadina :) 

 

Nadina sin kjempefine BiS-slyfe :) 

 

Utstillingsburene som Dixie og Nadina hadde under helgens utstilling :) 

 

I tillegg til BIS-slyfer fikk ogs Nadina trrfrposer, en gave fra NRR sin sponsor Agria, en godbitmater og mer :) Matmor kjrte ikke tomhendt hjem fra Kristiansund :) 

Utstillingen var ferdig ca.16.30 sndag 03.09.2017, og jeg kom hjem til Trondheim kl.19.45. Det var en kjempeflott utstillinghelg :) N gleder jeg meg til neste utstilling som er i Falun i Sverige 30.09 - 01.10.2017 :) 

 

 

 

 

 

 

 

 

#vestkystkatten #kristiansund #katteutstilling #bilder #besteveteran #premier #abyssiner #katter #nordvesthallen