Jeg har i noen år fulgt min gode bloggvenninne Happy på blogg.no, og jeg er evig takknemlig for at jeg har fått og får være bloggvenn med denne varme og omsorgsfulle damen ❤😊
Happy fremstår som 100% positiv, ærlig, rettferdig og omsorgsfull blogger ❤😊 Vi har alle sammen noe å lære av hennes optimisme og positivitet ❤❤❤
I tillegg deler hun vakre og kjempefine bilder med oss fra sine turer 😊 Happy er en blogger som fortjener å bli framsnakket positivt ❤❤❤
Nå til helgen er jeg kjempeglad for at jeg får lov til endelig å møte Happy personlig på bloggtreffet vårt, og det ser jeg fram til 😊
I dag fikk jeg dette kjempeflotte hilsningen fra Happy 😊
Tusen hjertelig takk for hilsningen kjære Happy ❤😊 Det satte jeg kjempestor pris på 😊 Du er bare helt unik 😍
10.05.2023 reiste jeg på hytta. Siden jeg i det siste har slitt med lav blodprosent og jern har jeg fått beskjed fra fysioterapeuten at det er viktig med hvile. Hvile er like viktig som trening. Derfor reiste jeg på hytta for å være noen dager.
Jeg var alene på hytta fra 10.05-12.05.2023. Brukte dagene jeg var der til å nyte dagene, nyte det kjempefine været vi hadde og ikke minst kose meg med å gå turer 😊
Jeg hadde med meg vår eldste abyssinerhunnkatt Nadina. Hun elsker å få være med på hytta vår, og hun storkoser seg. Jeg ser på hele katten at hun bare nyter å ha matmor og matfar sin fulle oppmerksomhet når hun er med på hytta. Da får hun også være i fred for ertekrokene Hera og Elvis.
12.05.2023 kom mannen min etter. Han reiste med båt fra Trondheim, og videre med tilbringertjeneste med minibuss frem til der vi har hytte. Vi koste oss og nøt helgen i et kjempefint og nydelig vær 😍 Når været var så fint som det var fikk vi klippet gresset og vi fikk gjort en god del arbeid i hagen som å luke bort ugress rundt brudepsirebuskene våre.
Været var fantastisk, og jeg brukte dagene jeg var der alene til å gå turer og lade batteriene. Hjemme når jeg går turer har jeg alltid på musikk på ørene når jeg går turer, men når jeg gikk turer på hytta så hadde jeg ingen musikk på ørene. Da fikk jeg koblet på alle sansene noe jeg synes er kjempeviktig. Hørte mye vakker fuglesang, nøt lukten av sjø og blomster, og fikk sett hvor vakker, frodig og fantastisk våren er 😍
Det at jeg kobler på sansene mine hjelper mine kreative evner til å komme frem 😊 På turene mine fotograferte jeg bilder av forskjellige vårmotiver. Ønsker å dele noen av bildene mine med dere, og håper dere liker dem 😊
På litt over en uke hadde våren kommet mye lengre der der vi har hytte. Trærne var faktisk blitt grønne 😊
Ja, nå er det jammen ikke mange dagene til bloggtreffet som skal arrangeres her i Trondheim skal foregå 😊 Jeg gleder meg kjempemasse til å få møte de som kommer på treffet. Er så utrolig spent på å få møte de ansikt til ansikt 😊
Jeg har jo blogget noen år, og jeg har faktisk vært superheldig å få møte fem av mine tidligere daværende bloggvenner gjennom årenes løp i ulike sammenhenger 😊 Det har vært kjempekoselig, og bloggvennskapet vi hadde ble noe mer enn bloggvennskap. Jeg fikk meg nye venner som jeg fremdeles den dag i dag har god kontakt med 😊
Dessverre er det fem av mine daværende bloggvenner som jeg var heldig å møte som ikke blogger mer. De sluttet å blogge fordi de hadde full jobb, familie, barn og fordi de ikke hadde tid til blogging. Det var i hvert fall kjempekoselig å møte mine daværende bloggvenner, og jeg setter kjempestor pris på dem 😍
Jeg skulle egentlig ha truffet to andre daværende bloggvenner som jeg hadde avtalt å møte som jeg ikke traff. Magefølelsen min sa at å møte de to var totalt galt av meg. Jeg fikk også klare advarsler fra flere av mine daværende bloggvenner om å være ytterst forsiktig å møte de to, for flere ting stemte ikke med dem. I dag er jeg superglad for at jeg valgte å stå over å møte dem. De to blogger heller ikke mer.
Jeg tror nok flere av oss er spente på å møte hverandre. Vi sitter jo bak en skjerm og skriver våre innlegg og våre kommentarer til hverandre.
Jeg er normalt sett en sosial person som liker å bli kjent med nye mennesker, og jeg kommer lett i kontakt med nye mennesker når jeg møter dem. I begynnelsen i sosiale settinger kan jeg virke litt sjenert, men når det har gått en stund, og ting har gått seg til blir jeg mer åpen og prater mer.
Når vi møter nye mennesker har mange av oss mennesker mange tanker som f.eks: “Enn om de vi møter ikke liker oss”? Fasiten ligger jo i oss selv, og det er å være oss selv fullt og helt.
Jeg vet at helgen kommer til å bli superkoselig, og vi alle kommer til å få oss nye venner som vi ikke har truffet før 😊 Tenk at etter bloggtreffet blir vi ikke bare bokstaver og bilder av oss selv på blogg lengre. Bokstavene og bildene som vi deler av oss selv på våre blogger blir etter treffet levende for oss 😊
Håper virkelig at været blir bra i helgen. Trenger ikke regn bare oppholdsvær 😊 Det er det minste vi kan be om.
Tusen takk til pådriveren Kari som har fått til dette treffet ❤😍 Du verden for en jobb du har gjort 😊
Dette blir riktig spennedne for oss alle sammen 😊 Gleder meg til å møte dere i helgen 😊
Ønsker å dele noen bilder med dere, som jeg håper dere liker 😊
Våren er tid for at måsene trekker tilbake til tettbygde strøk, og her i nabolaget ruger nå måsemor på reiret på hustak rundt omkring.
En måse jeg så i en av parkene i nabolaget som jeg måtte ta bilde av.
Når våren og mai måned er her, så ser man tydelige vårtegn dag for dag 😍 Her er et bilde av de første løvetennene jeg så da jeg gikk en tur 09.05.2023 😊
Det stod en liten løvetann 😊
Ikke noe er så herlig som når knoppene på trærne begynner å bli bli grønne, og våren er en superherlig tid 😍
Tirsdag 09.05.2023, og mai er godt i gang. Akkurat nå har vi noen kjempeherlige dager med varmere vær og lettskyet pent vær. Det gjør virkelig våren magisk 😍 Dag for dag ser man forandringen i naturen. Nå har knoppene på trærne begynt å bli grønne, flere vårblomster har vokst opp og løvetannen har kommet 😊 Det er meldt bra vær noen dager fremover.
Uken begynte med ukas første treningsøkt (helkropp) hos fysioterapeut i går. Det gikk kjempefint 😊 Formen var mye bedre enn hva den har vært, og jeg hadde mer overskudd på trening.
Nå har jeg fått beskjed fra fysioterapeut om å ta en ukes styrketreningsfri i måneden for å la kroppen hvile, og for å hente overskudd. Akkurat dette med en uke styrketreningsfri er så nytt for meg, og jeg kjenner et snev av dårlig samvittighet. Dårlig samvittighet for hvem? Meg selv. Jeg er redd for å skuffe meg selv og andre med en slik friuke. Kjenner jeg er livredd for å falle tilbake til et inaktivt liv som jeg hadde.
Fysioterapeuten sa noe til meg, og det var at det å ta en uke styrketreningsfri er ikke det samme som å bli inaktiv. På de ukene jeg tar styrketreningsfri så skal jeg heller fokusere på å gå rolige turer uten mas og jag etter pulsmåling og kondisjonstrening. Da vil fysioterapeuten at jeg skal være mer tilstede i meg selv, og nyte det å gå en tur for kosens og opplevelsens skyld.
Derfor reiser jeg på hytta i morgen. Hjemme i Trondheim blir fort turene mine preget av å gå turer på tid, og jeg blir så besatt av å gå fortest mulig slik at jeg blir opphengt i tiden jeg går på. På hytta kan jeg gå turer hvor jeg kan fokusere på det som skjer rundt meg. Da kan jeg gå for å nyte en vakker natur og et idyllisk område nære sjøen. Ikke minst kan jeg senke skuldrene mine. Jeg kan slappe av på en helt annen måte når jeg er på hytta. Da må jeg ta styrketreningsfri uten å få den dårlige samvittigheten. Det er den dårlige samvittigheten når jeg skal ta en uke styrketreningsfri som jeg får jeg nå må jobbe med fremover.
Jeg tar med godpusejenta Nadina på hytta. Mannen min kommer etter på fredag. Det er meldt bra vær, og da er det godt å bruke helgen på hytta 😊
Kommer til å ta med meg speilreflekskameraet mitt for å fotografere, og jeg har et mål for meg selv. Målet er at jeg skal lære meg å være mer tilstede samt pushe mine kreative evner som å skrive dikt. Har alltid likt å skrive dikt, og på hytta er et område hvor jeg blir fort inspirert til å skrive dikt.
Fysioterapeut og fastlegen sier at dersom man skal trene for å ivareta god helse for alderdommen er det ingen vits i å trene 4 dager i uka + 1 1/2 times kardiogåing hver dag. Da holder det med 2 helkroppsøkter + en lett overkrop/skuldre/bryst-økt samt gå intervaller på tredemøllen og 1-2 dager turgåing. Når man har en kronisk sykdom som jeg har med reumatisme trenger kroppen lengre tid til å hente seg inn igjen etter en styrketreningsøkt.
Når det gjelder blodprosent og jernlageret så kan det tyde på at det går oppover. Jeg tar jevnlig blodprøve til hudlegen siden jeg går på en hudmedisin. Jeg var hos hudlegen 04.05.2023, og jeg spurte ham om han ville ta med jernlageret og blodprosenten. Mandag fikk jeg svar, og det viser seg at verdiene er på tur oppover 😊 Akkurat det merker jeg på kroppen, og jeg merket det på de siste treningene 😊 Det er kjempeherlig 😊
I kveld er det 1. semifinale i Eurovision Song Contest. Er spent på hvordan det går for Norge. Håper og krysser fingrene for at Norge komme videre til lørdagens finale. Det blir litt morsommere å se på finalen på lørdag hvis Norge er med 😊 Er ikke akkurat fan av sangen, men den er fengende på sin måte. Sangen fester seg fort til hjernebarken. Vi får krysse fingre og tær, og vi får heie på Norge 😊
Har lyst til å dele noen vårbilder med dere. Bildene tok jeg 19.04.2023 da jeg gikk en tur, og 21.04.2023 på hytta vår. Håper dere liker bildene mine 😊
Skudd på grenene på dette treet mot en skyfri himmel 😊
Jeg har nå oppdatert min YouTube-kanal med vloggserien min “Aldri For Sent” her på min YouTubekanal:
Jeg setter kjempestor pris på hvis dere ønsker å følge meg. Trykk gjerne “subscribe”, og gi gjerne en tommel opp ❤😊 Setter kjempestor pris på både ris/ros slik at jeg kan bli bedre.
Her i hvert fall 2 nye vlogger nr.6 og n.7 2023:
I nr.6 får du bli med meg på trening og på katteutstilling med Nadina 😊
I nr.7 får du bli med meg på trening og på en uforglemmelig konserthelg med Åge Aleksandersen.
Dere kan også følge meg på min facebookside som heter: “Aldri For Sent”:
Jeg må bare innrømme at jeg personlig elsker våren. Det er fantastisk å se naturen våkner til liv etter vinterdvalen. Knopper på trær blir til grønne blader, gresset blir grønt, bladene på hekken blir grønne, vårblomstene har begynt å spire, grågåsa har kommet tilbake, tjellen har begynt å kurtisere (ved sjøen ved hytta vår) og måsene har inntatt taket på nabolagets hus 😍 Dette er bar helt fantastisk til å se år etter år. Kjenner at det kribler i kroppen når våren kommer.
Vi hadde noen 4 kjempeflotte uker med sol og blå himmel, men uken etter påske kom gråværet med rått og kaldt vær med regn, sludd og litt våt snø om hverandre. I dag er solen heldigvis tilbake, og det gjør oss soltørste trøndere kjempegodt 😊
Jeg prøver å få til en gåtur ute de dagene jeg ikke trener styrketrening hos fysioterapeuten. På de gåturene mine prøver å få til å ta bilder.
Det å gå tur ute, og det å fotografere ulike motiver gir meg fred og ro 😊 Jeg åpner øyene og blir mer tilstede når jeg ser etter fotomotiver jeg kan fotografere. Det er som jeg oppdager noe nytt hver gang.
I det siste har jeg vært nødt til å roe ned på gåturene mine, fordi jeg på en måte møtte veggen på trening og gåturer dagene før påske. Alt var tungt, og det var tungt å gå fra sofaen til kjøkkenet. Intervalløktene på mølla ble et slit, for det var som om hele kroppen stivnet.
Fastlegen min tok blodprøve, og det viser seg at jeg hadde lite jern i blodet (lav blodprosent). Begynte med jerntabletter.
Grunnen til at jeg ble blodfattig var fordi i påsken blødde jeg mye fra et sår jeg hadde, og her snakker vi om skikkelig blødning! Det viste seg at inr-verdien var for høy. Inr er verdien på blodets koaguleringsevne. Er inr-verdien for høy så kan det oppstå blødninger, og er den for lav så kan det bli blodpropper.
Siden jeg er lungeoperert (fjernet blodpropper på lungene) fikk jeg tablettene marevan. Når man går på marevan så må man jevnlig måle inr-verdien, og det kan ta tid før den stabiliserer seg. Man må også ta hensyn til maten, og det er flere ting man ikke bør spise for mye av bl.a grønnsaker og mat med K-vitaminer.
Marevantablettene gjorde at inr-verdien min gikk opp og ned. Det var så stressende.
Leste på nettet at man ikke burde ta omega 3 kapsler når man gikk på marevan, fordi den påvirker inr-verdien. Jeg kuttet å ta omega 3, og dermed føk inr-verdien opp i været. Begynte å blø mye fra det såret jeg hadde.
Fastlegen og fysioterapeuten sa jeg burde roe ned tredemølle- og treningsøktene mine, og det gjorde jeg. Dro på trening, og kjørte superlett styrketrening, og når jeg gikk på mølla eller turer gikk jeg i et rolig tempo.
Merker faktisk bedring nå, for uka her har treningene, tredemølleøktene og gåturene mine gått mye lettere enn det gjorde i påskeuken og uken etter påske. Har følt at jeg har hatt overskudd denne uken 😊 Det er superglad for 😊
De to siste ukene har jeg trent lette helkroppsøkter 2 ganger i uka for å vedlikeholde formen. Har fått beskjed fra fysioterapeut at en gang i måneden skal jeg ta en hel uke styrketreningsfri. Det har kroppen godt av, og det rådet skal jeg følge.
Jeg har også fått skiftet over til en mye bedre blodfortynnende medisin som faktisk er mye bedre enn den jeg hadde. Det er jeg kjempeglad for at jeg fikk lov til 😊 Hjertelegen på St. Olav som tok ultralyd av hjertet i desember 2022 sa rett ut at han ønsket å sette meg på de andre blodfortynnende tablettene. Uken etter påske fikk jeg snakket med en hjertelege på Rikshospitalet, og han ga klarsignal for å bytte blodfortynnende medisin. Det var rett og slett befriende 😊
I morgen lørdag 06.05.2023 skal vi opp til Namdal. Vi skal i 70-årsdag til søsteren til mannen min, og vi skal kjøre sammen bror til min mann og kjæresten hans. Det blir kjempekoselig, og været er jo meldt bra også 😊
Har lyst til å vise dere noen bilder som jeg tok 17.04.2023 da jeg gikk meg en tur inn til sentrum. Håper dere liker bildene mine 😊
Kjempeherlig vårtegn når krokusen blomstrer 😍
En måse på en lyktestolpe 😊
Ila og litt av Byåsen i Trondheim sett fra Elgeseter Bru 😊
Tenk at vi har kommet til mai måned? Herlighet som dagene, ukene og månedene går. En ting er sikkert, og det er at det virker ikke som om det er noe annet enn mandag og fredag.
Tenk at det er vår, og det kan kanskje se ut til at det kan bli grønt til 17.mai. Vi hadde jo ca.3-4 uker med knallfint vær med sol og blå himmel frem til en uke etter påske. Nå har vi hatt et par uker med grått vær, kjølig med regn, sludd og våt snø.
Jeg har også vært til ortoped med tommelen min, og ortopeden sier jeg må opereres. Det er den eneste utveien for å bli smertefri. Ortopeden sa at tommelartrose er smertefullt å ha. Vet ikke når jeg får operasjonen, men sikkert ikke før ut på høsten. I mellomtiden får jeg bite sammen tennene, og ta paracet samt tape fingeren når jeg er på trening.
15.04 og 16.04.2023 var det duket for konserthelg med Åge Aleksanderesen, Gunnar Pedersen, 5 strykere fra Trondheimssolistene og oss 200 korsangere.
Kl.08.45 satte 2 busser med forventningsfulle korsangere kursen mot Sletta Kirke på Frøya. Vi kom frem til Frøya kl.11.00. Da vi kom fram fikk vi servert lunch. Det var fiskesuppe til de som ønsket og tomatsuppe til de som ville ha det. Vi slappet litt av etter vi hadde spist. Kl.13.00 var det tid for stemme oppvarming med dirigenten Tove.
Etter oppvarming gjorde vi korsangerne oss i stand, og vi satte kursen mot Sletta Kirke hvor vi skulle ha lydprøve sammen med Åge Aleksandersen, Gunnar Pedersen og musikerne.
Lydprøven var ferdig kl.16.00, og vi fikk en god stund til å slappe, drikke, spise og tømme hodene våre. Selv satt jeg og strikket. Det er min form for å slappe av. Noen gikk seg en tur, og noen satt og pratet med hverandre.
Kl.17.00 begynte de å slippe inn publikum. Det var stappfullt med publikum, og utsolgt konsert. Kl.18.00 begynte konserten, og det gikk kjempebra. Vi visste ikke helt hva Åge kom til å si mellom sangene, men han hadde en superherlig dialog med oss i koret og med publikum. Vi korsangerne storkoste oss, for dette var en kjempestor opplevelse å være med på 😊
Da konserten var ferdig ble vi møtt med kjempeapplaus, og vi tok ekstranummeret vårt som publikum likte godt. Vi korsangerne var kjempeglade for at vi skulle ha en konsert til søndag 16.04, for vi var temmelig oppgira etter konserten 15.04 😊
Konserten var ferdig kl.19.45, og vi satte oss på bussene som fraktet oss hjem til Trondheim. Det ble en superherlig stemning i bussen, og folk storkoste seg 😊
Mannen min og jeg kom hjem kl.23.00. Vi måtte tømme hodet vårt før vi gikk og la oss, men likevel var det forskjellige utdrag og strofer fra Ågesangene som surret i hodet gjennom natten
🤣😂
Søndag 16.04.2023 våknet vi kl.09.00, og vi stod opp. Koste oss med en kopp kaffe. Vi ordnet oss i stand, og dro ned til byen hvor vi skulle møte opp i Vår Frues Kirke for nok en konsert dag.
Kl.14.30 var det oppvarming og lydprøve med Åge, Gunnar, musikere og kor. Vi ble ferdige kl.16.00, og alle korsangeren gikk bort til Frimuerlosjen hvor vi fikk slappe av, ta en kopp kaffe og bare koble av før konserten.
Kl.17.55 inntok vi 200 korsangerne scenen i en stappfull Vår Frues Kirke, og konserten var klar til å begynne.
Konserten gikk kjempefint, og publikum var med. Vi fikk kjempestor applaus etter konserten, og de jeg kjenner som var og hørte på sa dette var fantastisk 😊 Åge Aleksandersen er jo en 100% ærlig artist i alt han gjør, og han har en utrolig flott evne til å få med seg musikere, korister og publikum. Vi avsluttet konserten med ekstranummer til stående applaus 😊
Det var temmelig vanskelig å lande da vi kom hjem, og det gikk noen dager før jeg egentlig forstod hva jeg hadde vært med på 😊 En ting er sikkert, og det er at dette var det største jeg som korsanger har vært med på noen sinne 😊 Føler meg kjempeheldig som har fått være med på noe så stort!
Ønsker å dele noen bilder med dere fra konserthelgen, og håper dere liker bildene mine 😊
Avisreportasje i Adresseavisen lørdag 15.04.2023 om konserthelgen med Åge Aleksandersen 😊 Link: https://www.adressa.no/
Sultne korsangere på samfunnshuset på Frøya koser seg med lunch 😊
Åge Aleksandersen, Gunnar Pedersen og strykerne under lydprøven i Sletta Kirke på Frøya 😊
Sopranene og bassene i koret 😊
Altene og tenorene i koret 😊
Utenfor Sletta Kirke på Frøya 😊
Utenfor Sletta Kirke på Frøya 😊
Utenfor Sletta Kirke på Frøya 😊
Søndag 16.04.2023 ny konsertdag og nye muligheter i Vår Frues Kirke i Trondheim. Her er Åge Aleksandersen, Gunnar Pedersen og strykerne under lydprøven i Vår Frues Kirke 😊
Åge Aleksandersen, Gunnar Pedersen og strykerne under lydprøven i Vår Frues Kirke 😊
Koret med 200 korsangere i Vår Frues Kirke i Trondheim 16.04.2023 😊
