Søndag 12.09.2021 etter jeg kom hjem fra en hel dag på korseminar gikk mannen min og jeg oss en tur. Det var kjempegodt å gå en tur, og ikke minst få tømt hodet etter en hel dag inne med korsang 😊
Fikk tatt noen bilder på turen som jeg har lyst til å vise dere, og håper dere liker bildene mine 😊
“Du har krefter du aldri ville drømt om. Du kan gjøre ting du aldri trodde du kunne. Det fins ingen grenser for hva du kan gjøre bortsett fra grensene i ditt eget sinn”.
Darwin P Kingsley
Fra boken: “Tenk Positivt” (Hjertebøker) Utgiver: Egmont Litor AS
Det er ingen hemmelighet at jeg elsker høsten. Tenk på alle de kjempenydelige høstfargene (rødt, orange, gul og brun) som farger naturen om høsten.
Ikke noe er som solfylt høstdag hvor høstfargene i sin prakt lyser mot oss 😊 Da er høstdagen perfekt 😊
Jeg elsker å fotografere når jeg er ute og går. Har lyst til å dele noen høstbilder med dere. Bildene ble tatt i september 2019. Håper dere liker bildene mine 😊
Så ble det min tur til å få denne høstforkjølelsen. Midt i denne koronapandemien glemmer vi jo at det finnes normal forkjølelse.
Mannen min var hjemme fra jobb forrige uke fordi han var pakka med forkjølelse. Hvis det ikke hadde vært for koronapandemi og smittevern ville han dratt på jobb. Nå er det en gang slik at vi blir sterkt oppfordret til å holde oss hjemme hvis vi kjenner antydning til sykdom. Mannen min tok to koronahjemmetester, og de slo som forventet negativt ut.
Selv begynte jeg å kjenne at halsen var sår på søndag, og på tirsdag så rant snørr og tårer. I dag er jeg bedre, men jeg er tett i bihulene. Forkjølelsesbasillene hopper litt opp og ned alt etter som. Har også tatt to hjemmekoronatester som slo negativt ut,
Jeg tar totalt treningsfri denne uken, for når man er forkjøla skal man være forsiktig med trening. Da skal man la kroppen hvile.
I morgen kveld skal det ene koret jeg synger synge på noe som heter for “Kulturnatt”. Det er den første konserten på nesten 18 måneder! Jeg hadde gledet meg kjempemasse, men jeg håper at jeg er i såpass bra form at jeg kan bli med å synge i morgen kveld. Jeg kommer til å bli lei meg hvis jeg ikke får vært med på konserten som jeg har gledet meg kjempemasse til!
Så på korets facebookside at det var flere som var blitt høstforkjølt, og måtte melde avbud til tirsdagens korøvelse. I disse tider skal terskelen for å holde seg hjemme være lav. Det tror jeg folk er flinkere på.
I 2020 var det lite forkjølelse ute og gikk. Det var fordi vi hadde mer restriksjoner og vi traff færre mennesker. Dermed ble vi ikke så mye utsatt for smitte. At man blir forkjølt er helt normalt på høsten. Den kan vi leve med.
Lørdag 11.09 og søndag 12.09 hadde vi i koret 2 dager med seminar. Vi øvde på sangene vi skal synge i morgen på konserten, og vi begynte å lukte litt på en julesang som vi skal synge på julekonserter til jul.
Om kvelden lørdag 11.09.2021 dro vi noen koret ut for å spise. Det var første gangen siden februar 2020 at jeg har vært på en restaurant og spist!
Korseminaret var kjempebra og lærerikt, og vi kom gjennom det vi skulle.
Søndag 12.09 når jeg kom hjem gikk mannen min og jeg oss en tur. Etter to dager inne på seminar var det kjempegodt å røre på seg 😊
Mandag 13.09 om dagen var jeg på egentrening til fysioterapeut. Jeg trente underkropp og øvelser for skulderen min som er så betent igjen. Fysioterapeuten sier jeg har gått en stund med betennelsen i skulderen, og jeg må bare begynne på nytt igjen. Jeg har en latent slimposebetennelse som blomstrer opp uten forvarsel. Det er en del av betennelsesreumatismen min.
Øvelsene jeg gjør for skulderen er rotasjonsøvelser og slyngeøvelser. Da merker jeg at skulderen blir varm og god etterpå.
Nå får jeg ikke lov til å ha tung stang på skuldrene når jeg skal gjøre knebøy. Jeg skal kun kjøre knebøy uten stang noen uker fremover. Når jeg så får begynne med knebøy med stang igjen får jeg ikke lov til å bruke stang som veier mer enn 15 kg fordi slimposebetennelsen blir trigget av å ha tung stang på. Maksimal vekt jeg kan ha er 15 kg stang + vektskiver på til sammen 5 kg.
I tillegg har jeg kuttet ut 3 overkroppsøvelser som ikke er bra for skuldrene mine.
Jeg merker at det er litt nedtur når det dukker opp en ny betennelse, men slik er betennelsesreumatismen min. Viktigste er at jeg får trent, og at jeg holder kroppen og leddene mine i gang 😊
Været hos oss i september har ikke vært så mye å rope: “Hurra” for. Vi har hatt mye nedbør og surt høstvær. De siste dagene har det vært oppholdsvær og tendens til sol, og det har vært kjempegodt 😊
Høsten er en kjempefin og nydelig årstid med alle de nydelige høstfargene (orange, rød og gul). Ikke noe er som en solfylt høstdag hvor de nydelige høstfargene glinser i solskinnet 😊
Ikke noe er som å sette seg ned i sofaen om kvelden med levende lys på bordet, håndarbeid og en kopp te. Da er høstkvelden perfekt 😊
Jeg håper dere mine bloggfølgere og bloggvenner har hatt en fin september så langt ❤😊
Ønsker å vise dere noen bilder som jeg har tatt i det siste, og håper dere liker bildene mine 😊
Høstfargene har begynt å sette sitt preg på naturen 😊
Løv på bakken 😊
Da mannen min og jeg var ute og gikk runden vår gikk vi innom parken. Der var endene på plass. Her er den en anda på jakt etter mat 😊
En av endene på en sten i dammen i parken 😊
En måse og en annen av endene på svømmetur i dammen 😊
Måsen og anda på gresset etter svømmeturen i dammen 😊
Alle sammen av oss har opplevd diskusjoner hvor vi føler at noen må provosere og kverulere på alt andre sier. Kanskje føler vi noen ganger at noen som vi diskuterer med har en ovenfra- og nedholdning til våre meninger. Vi føler at våre meninger ikke er verdt noe. Det er slike mennesker jeg kaller “bedrevitere”. Bedrevitere er slitsomme å diskutere med både i det virkelige liv og på nettet.
Vi finner også disse bedreviterne på nettet i kommentarfelt på blogger, i kommentarfelt på diskusjoner på nettaviser og i kommentarfelt på diskusjonsforum.
Det å belære er å heve seg over et annet individ, og at man fortelle dem hva man mener er riktig eller galt i en situasjon, og jeg mener det er en klar hersketeknikk. Det får den andre til å virke veldig liten.
Jeg snakker ikke her om å gi et godt og høflig råd, høflig hinte om noe eller si noe på en fin måte. Her snakker jeg om at de som hever deg over andre i diskusjoner og snakker ned til andre som om de var et barn.
På nettet ser vi daglig mennesker som vi ikke kjenner som driver med dette. De føler kanskje at de er bedre enn andre, eller kanskje så tror de at andre trenger å settes på plass.
Felles for disse bedreviterne er at de ikke aksepterer at andre har en annen oppfatning eller mening enn dem selv.
Det første de gjør når de ser at noen har en oppfatning enn dem selv er at de inntar en ovenfra- og nedholdning. I mine øyne sitter de på sin høye hest når skal kommer med sine svar.
Svarene fra disse “bedreviterne” er spydige og nedlatende mot vedkommende som måtte ha en annen mening/oppfatning enn dem selv. Noen bedrevitere prøver å belære vedkommende som har en annen mening/oppfatning enn seg selv.
Bedreviteren oppfører seg på en måte som om han/hun aldri tar feil, og han/hun legger som regel alltid skylden på alle andre rundt seg. Han/hun har lett for å påpeke feil hos andre.
Ta f.eks. en “bedreviter” som kommenterer på et diskusjonsforum, i et kommentarfelt på blogg eller i et kommentarfelt på en nettavis. Her har jeg sett med egne øyne at bedrevitere påpeker lett skrivefeil hos andre som han/hun er uenig med.
Måten en bedreviter påpeker feil på er skrevet på en nedlatende måte som bevisst går inn på å såre den/de det gjelder.
Ta et eksempel. Jeg sitter og leser en diskusjon på en blogg, på et diskusjonsforum eller debatt i en nettavis om f.eks tema katt. Kanskje stilles det et spørsmål til en katteier som tyder på at vedkommende søker råd.
Så leser man kommentarene. Mange positive, kanskje oppmuntrende kommentarer, men så, kommer den ene kommentaren som ødelegger det hele. Kommentaren som (etter min oppfatning) kommer frem er så nedlatende i måten den er skrevet på, vedkommende bak kommentaren fremstår som en bedreviter.
En slik kommentar som blir skrevet i kommentarfeltet på en blogg, i kommentarfelt på diskusjonsforum eller i et kommentarfelt på en nettavis vil føre til at vedkommende som mottar den kanskje vil føle seg mindreverdig, og kanskje vil mottakeren føle at hans/hennes mening ikke er av betydning! Det er måten slike kommentarer blir skrevet på som gjør at den blir tolket negativt!
En bedreviter i et kommentarfelt er av den oppfatning at den/de som ikke har samme oppfatning eller meninger er kverulanter. Bedreviteren beskylder gjerne den/de med andre meninger enn seg selv at de ødelegger diskusjonen, og bedreviteren er fort ute med å si at den/de med en annen mening bruker hersketeknikker for å ødelegge diskusjonen.
Når bedrevitere svarer noen med en annen mening enn seg selv, svarer de vedkommende spydig. Det kommer tydelig frem i måten de ordlegger seg selv på at de ser ned på vedkommende sine meninger. Jeg har også sett at disse bedreviterne kverulerer og provoserer med viten og vilje, men det klarer ikke bedreviteren å innse. De er kun opptatt med å “ta” og “belære” de som har en annen mening!
Det virker som om bedrevitere på nettet ikke klarer å se hvordan de fremstår, og det er helt umulig å diskutere med slike mennesker.
Det jeg vil frem til her, og som jeg oppfordrer alle til å tenke over er:
At en blogger som skriver et blogginnlegg med et tema, en som skriver et debattema på en nettavis eller en som kommenterer en debatt i et kommentarfelt tenker kanskje ikke likt som deg. Hvordan kan man få frem det man mener på en måte som er hjelpsom, uten å virke belærende? Kan man omformulere seg for å gjøre det lettere?
Hva med å akseptere at folk har forskjellige meninger i stedet for å sitte og belære dem om ting som er rett for dem men som du mener er feil for deg! Folk flest vil miste respekten for en som opptrer som blærende som en ufin måte. Det er absolutt ikke veien å gå for å fremme sin mening i en sak!
