hits

DIKTET "HST"

Har lyst til dele diktet "Hst" som jeg skrev for noen r siden, og jeg hper dere liker diktet :) 

 

HST!

 

Nr sommeren er over,
legger sommeren seg og sover. 
Hsten den er kommet n, 
med alle jordens grde vi kan f; 
epler, plommer, grnnsaker og br, 
og hstens vakre farger i naturen; p busker og trr. 
Nr hstsolen skinner fra en himmel klar og bl, 
kan vi se hstens fargeprakt brun, rd og gul s langt yet kan n. 
En hstmorgen s deilig, frisk og ren, 
nr solen skinner er vi ikke sen. 
Vi kommer oss ut i Guds frie natur, 
nyter hstluften, vi er ikke sur.
Mrke hstkvelder vi koser oss inne, 
med levende lys, te, varme og fred i sinnet.
Lvet p trne har falt ned p bakken, 
snart vil kjenne vinterens snfnugg p nakken. 
Vi vinker farvel til hsten som sover, 
snart kommer vinterdagen og tar over. 

 

Hstfargede blader p treet :) 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

#dikt #poesi #hst #hststemning #bilde

TIL SOPHIE ELISE SINE NETTROLL! (Bloggere mot mobbing)

Bloggeren Ei Heks har en utfordring til oss bloggere engasjere oss i kampen "Bloggere mot mobbing". Her finner dere utfordringen: http://eiheks.blogg.no/1541103962_blogging_mot_mobbing_2018__rets_utfordring.html

Dette innlegget har jeg postet fr, men jeg velger publisere det en gang til! 

Jeg har lyst til rett og slett lyst til grte, for s sint og fly forbannet p ondskapsfulle nettroll er jeg. Da mener jeg nettroll i ordets rette forstand. 

Selv ser jeg p "Skal Vi Danse" p TV2. Jeg liker programmet, og har alltid likt programmet. Blir kjempeimponert over hvor flinke deltakerne er :) Deltakerne er under konstant press, og de har en uke p lre seg dansene sine p. Det str det kjempestor respekt av. 

Selv spiller jeg tverrflyte, og jeg har spilleoppdrag ved gudstjenester, hyggetreff, begravelser, bryllup, til kor som trenger flytespill ved julekonsert etc. Jeg har spilt publikum til trer. Flere ganger har f.eks. folk p en gudstjeneste kommet og takket meg for at jeg spilte, og de har kommet bort med trer i ynene. Nr jeg som flytist skal spille i en begravelse, er det i seg selv kjempetrist, men jeg skal gjre en jobb. Da m jeg koble ut, og jeg m fokusere p melodien jeg skal spille. Samtidig s vil jeg formidle noe til de som hrer p. De som hrer p skal fle de er i sangen jeg spiller. 

Det samme gjelder p andre spillejobber jeg har. Jeg m formidle det jeg spiller til de som hrer p. Hvis jeg klarer formidle flelse og nerve i musikken, da har jeg gjort jobben min, og nr folk kommer med trer i ynene og takker meg for flytespillingen. Da har jeg gjort en jobb, for da har jeg gitt publikum noe. Det skjer ofte nr jeg spiller en melodi p flyta at jeg begynner grte etterp, og det er fordi jeg er i musikken. 

Musikk er kunst p samme mte som dans, drama, film, tegning, dikt, form og farge. I alle disse kunstformene handler det om flelser, og det uttrykke seg uten ord! 

Deltakerne i "Skal vi danse" holder p med en kunstform p nyaktig samme mte som musikk. Dans handler om flelser, og det er flelser uten ord! P lrdag 20.10.2018 skulle deltakerne gi dansen til noen. Deltakerne hadde forskjellige uttrykksformer i dansene sine som glad, takknemlig, romantisk, trist osv.

Sophie Elise danset til minne om sin avdde venn, og dansen hennes var s sterk, s inderlig, ekte, rlig og med en nerve som gjorde til at jeg satt med gsehud. Det gikk ikke lang tid fr trene mine strmmen ned kinnene, fordi jeg ble s rrt! Noen vil sikkert si: "Det gr ikke an f gsehud av en dans". Jo det gjr det s absolutt! P samme mte som nr man hrer p et musikkstykke som gr rett til hjertet <3 :) 

Selv blir jeg lett rrt til trer av kjempefin musikk, av et vakkert dramastykke, av en fin film eller et dikt. Hvis dette treffer meg i hjertet begynner jeg grte. Det betyr at musikken, diktet eller filmen har gitt meg noe som har rrt ved hjertet mitt. 

Jeg har aldri opplevd bli rrt til trer av dans fr. Aldri! Helt til Sophie Elise greide prestasjonen rre meg til trer i frste sending av "Skal vi danse". Jeg er en helt vanlig utenforstende TV-seer, og jeg kan ikke noe om dans selv. Hat gtt ett r p danseskole i min barndom, men det er ikke kunne dans :) 

Sophie Elise klarer gjennom dansen  ta meg som TV-seer inn i dansens indre kjerne som handler om formidle en flelse uten ord! Det  har ingen klart fr henne. Sophie Elise har knekt koden om hva dans som er en estetisk kunstform handler om <3 :) 

Dansen Sophie Elise danset p lrdag var noe av det sterkeste jeg har sett flelsesmessig noen gang. Den var tvers igjennom rlig og oppriktig <3 :) 

 

Bildet lnt fra https://www.dagbladet.no/kjendis/hyllet-avdod-venn---visste-ikke-om-jeg-skulle-klare-det/70341647

 

S til det jeg reagerer kraftig p nemlig de hatefulle, ondskapsfulle, sjalu og motbydelige anonyme nettrollene som klarer lire ut av seg de kvalmeste kommentarer som finnes i kommentarer p bloggen til Sophie Elise. 

Dt p en dag hvor Sophie Elise skulle igjennom en sterk og emosjonell dans til re for sin venn, og hvor fortiden innhentet henne.

Dere kan lese blogginnlegget som Sophie Elise skrev her: http://sophieelise.blogg.no/1540039891_kjre_henrik.html 

Der kan dere ogs lese hva de anonyme nettrollene lirer ut av seg. Selvflgelig dukker de feige anonyme nettrollene opp i kommentarfeltet til Soohie Elise, og de spyr ut av seg hjernedde og srende kommentarer :( Det var det siste Sophie Elise trengte f p bloggen sin p en slik emosjonell dag <3 :( 

Kommentarene fra nettrollene er beskyldninger om at Sophie Elise fisker etter stemmer ved sutre, vre i fokus, beskyldninger om ikke stille opp for kameraten sin fr han dde m.m. Da jeg leste kommentarene som de anonyme nettrollene hadde skrevet ble kvalm, uvel og jeg fikk vondt i sjelen. Ingen, og da mener jeg ingen bloggere eller nettbrukere fortjener motta slike stygge og kvalmende kommentarer i kommentarfeltene sine! 

Jeg greide ikke dy meg, og jeg mtte sende Sophie Elise stttekommentarer p blogginnlegget hun hadde skrevet, og i hvert fall nr hun skulle danse en dans til sin avdde venn <3 <3 <3 Da jeg leste de stygge kommentarene fra de feige anonyme nettrollene kunne jeg ikke sitte passivt se p at det skjedde. Jeg mtte si fra, for jeg flte det var min plikt som en medblogger. 

S kan man sprre seg selv hva som driver slike anonyme nettroll til skrive slike stygge kommentarer p blogger sitt kommentarfelt. Det blir en klisj si at det skyldes sjalusi.

En ting er sikkert, og det er at nettrollene forholder seg kun til janteloven at man ikke skal tro at man er noe nr de trkker p Sophie Elise.

Da er sprsmlet mitt: "Hva har nettrollene klart oppn?" Svaret mitt til det er ingenting! De klarer ikke se p at Sophie Elise lykkes med dansen i "Skal vi danse", og de klarer ikke se at Sophie Elise er i sitt ess nr hun fr danse, og dansen gjr henne godt. Derfor har de et indre behov for  trykke henne ned :( Jo mer jeg tenker over det, jo mer sint blir jeg :( 

Nettrollene har faktisk ikke forsttt hva dans som kunstform handler om, nemlig beskrive flelser uten ord. 

Kjre Sophie Elise! Du leser mest sannsynlig ikke dette blogginnlegget mitt, men jeg hper noen du kjenner leser det slik at de kan videreformidle mitt budskap til deg <3 :) 

Siden sist jeg publiserte dette blogginnlegget trakk Sophie Elise seg fra "Skal Vi danse". Selv om det var trist at favoritten rk ut, str det respekt for avgjrelsen hun valgte gjre ved tenke p seg selv. Hun valgte sette sin egen helse frst, og det er noe alle mennesker har rett til gjre! Sophie Elise skrev et rlig innlegg hvor hun skrev at hun var psykisk sliten, og at ting var et ork for henne. Hun fant ikke glede med det hun gjorde, og hun grt mye <3 :( 

Til og med det presterer feige anonyme nettroll skrive stygge kommentarer til henne for :( Jeg skjnner ikke hva de anonym nettrollene tenker med, men det er vel det at de ikke tenker. De har et behov for trkke Sophie Elise ned i sla :( De mener at henne psykiske problemer kommer av mten hun framstr i sosiale medier, og at hun misbruker psykiske lidelser. Hallo! Hvem er det som har retten p sin side si det? Jeg blir oppgitt og lei meg at ikke enkelte folk har mer medflelse med noen som sliter med psykiske problemer. N er faktisk angst og depresjoner en del av psykiske lidelser, og diagnosen settes av en lege. 

Sophie Elise hadde mange som heiet p henne og som stemte p seg lrdag etter lrdag. Det var fordi vi faktisk s s med vre egne yne at hun var en av dem som var vrt jevnest i rets sesong, og hun hadde en enorm utvikling fra frste program <3 :) 

Som en utenforstende TV-seer av "Skal vi danse" klarte hun kunststykket danse p meg gsehud og trer <3 :) Dt uten si et ord. Hun er et dansegeni, og hun visste hva kunstformen dans handlet om, nemlig formidling av flelser <3 :) 

Det har vrt mange som har tatt avstand fra de feige anonyme nettrollene som har dukket og som dukker opp i kommentarfeltet p bloggen hennes og rakker ned p absolutt alt hun foretar seg, og det er kjempetrist se <3 :( Ingen, absolutt ingen bloggere skal behve oppleve og f slike stygge anonyme kommentarer fra feige anonyme nettroll <3 :( Jeg fr vondt langt inni hjertet nr jeg leste kommentarene Sophie Elise har mottatt p bloggen sin, for kommentarene styres av sjalusi, janteloven og til dels hat! 

Den kvelden Sophie Elise danset til minne om sin avdde venn var det mange hatkommentarer p blogginnlegget hennes fra anonyme nettroll, og normalt sett bruker ikke jeg kommentere p bloggene til toppblgogerne, men jeg valgte skrive noen sannhetens ord til disse nettrollene, for jeg ble kjempelei meg for Sophie Elise sine vegne :( Det siste hun trengte etter ha danset for re sin avdde venn var stygge kommentarer fra de anonyme nettrollene :( Da flte jeg p si fra om slik nettoppfrsel! Jeg tolererer ikke og aksepterer ikke slik stygg nettoppfrsel fra feige anonyme nettroll! 

Hvis vi hadde vi mtt de anonyme nettrollene ansikt til ansikt hadde nettrollene tapt! 

nsker Sohie Elise lykke til <3 :) Hper hun fr hjelpen hun trenger, og at hun kommer seg p fttene igjen <3 :) 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

#tv2 #skalvidanse #sophieelise #netthets #dans #kunstform #flelser #forstdans #bloggingmotmobbing #stoppmobbing #kvitteringslistemotmobbing  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

DIKTET "JEG VANDRER" - ET SELVSKREVET DIKT FRA 1986 :)

Det er bare hoppe i det i stedet for krype i det. Et av mine bloggvenner (Frodith: http://frodith.blogg.no/  og Et dikt om dagen: http://etdiktomdagen.blogg.no/) er s kjempeflinke og kreative, og de skriver egne dikt som de deler med oss bloggleserne :) I dag la Frodith ut et kjemefint og nydelig selvskrevet dikt, og det gjorde at jeg ble motivert til hoppe ut i det jeg ogs :) 

Jeg har siden jeg var 15-16 r skrevet dikt, og diktene har jeg tatt vare p i ei diktbker, men jeg har ikke turt offentliggjre dem for andre. N skal jeg hoppe i det! 

I dag vil jeg gi dere et dikt som jeg skrev i 1986. Har ogs satt melodi til diktet. Diktet handler om vre p sken nr det er krig og hat mellom mennesker. Hper dere liker diktet :) 

 

JEG VANDRER!

 

Jeg vandrer gjennom de landskap, aner ikke hvor jeg skal g. 

yeblikk forsvinner i tiden, kan ikke stanse n. 

Menneskene rundt meg, liv i regn og dis. 

Tomme yne stirrer, kulde uten is. 

Likegyldigheten kveler andres skrik. 

Hvis kjrligheten finnes, hvorfor er det slik? 

 

Ensomheten herjer landet, ondskapens regler rr. 

Midt i alt dette er livet, vi sier: "Vi kjemper for!" 

Vi vet det alle sammen, men vender ryggen til. 

Mellom ord og handling, er det tusenvis av mil. 

Du spr meg: "Hva er svaret?", jeg vil gi deg sprsmlet: "Hvis kjrligheten finnes, hvorfor er det slik?". 

Vi er fremmede p jorden, p tide finne vrt hjem 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

#selvskrevet #dikt #1986 #jegvandrer #hoppeidet

 

 

SKREMMENDE OPPLEVELSE OM NATTEN DA EN MANN PRVDE KLATRE OPP VERANDAEN VR! OPPDATERING P FORMEN ETTER OPERASJONEN I FOTEN.

En uke to dager har gtt siden jeg ble operert i foten hvor ortopeden lsnet achillesscenen og muskelfestet fra hverandre.

Kjente jeg var litt vel tff mot meg selv da jeg sa at det ikke skulle bli noe problem. Det har ikke vrt noe problem, men jeg har hatt smerter, og det har kjentes ut som om noen har gitt meg et spark bak kneet. 

Har fulgt ortopedens ordre om ligge med foten hyt p puter, sitte med foten hyt, bruke ispose for unng at det oppstr innvendige bldninger og avlaste med krykker. I dag fr jeg lov til g innendrs uten krykker, men jeg skal forsette sitte med foten hyt med ispose p for unng indre bldninger. Var ikke sin i dag for prve meg g fra stua til kjkkenet, og det gikk bra. Har ftt beskjed om at det er like viktig med holde foten hyt n som jeg fr bruke foten mer som etter operasjonen. 

I slutten av oktober skal jeg til kontroll hos ortopeden for se hvordan foten er i forhold til fr operasjonen. Nr man slakker p en achillesscene er det 95% sjanse for at sceneplatefestet til hlen blir for stramt. I s fall m den scenen slakkes p. Dette vil ortopeden sjekke nr jeg skal p kontrollen. I s fall er det en bitte liten operasjon som m til. Har hatt det fr, og jeg kjenner til symptomene som evt skulle oppst. 

Det har vrt fint vr til vre inne i, og jeg har ftt dagene til g ved lse kryssord, lese bker, lese blader, hre musikk, kose med kattene, se TV og holde p med hndarbeid. 

Etter operasjonen valgte jeg ligge p sofaen p stuen, og det er fordi det er mye lettere for meg legge meg med foten hyt p en pute i sofaen. Det er mye bedre hvis jeg m opp pga smerter. Da slipper mannen min bli forstyrret. Han skal jo tidlig opp om morgenen. Jeg flytter tilbake p soverommet neste sndag, og det blir kjempegodt :) 

Natt til sndag 14.10.2018 opplevde vi noe ekkelt. Ca. kl.03.00 hrte jeg lyder med stemmer p veien utenfor hos oss. I 2.etg i huset hvor vi bor er det to leiligheter hvor det bor studenter. Jeg tenkte for meg selv at det var en av studentene i 2.etg og noen kamerater som hadde kommet hjem fra byen, for tidspunktet passet med nr man kommer hjem etter en kveld p byen. 

Plutselig ser jeg en skygge forbi stuevinduet, at noen er p vei bak i hagen vr. Jeg ser at fleren til naboene vre p verandaen deres slo seg p. Verandalyset til naboen vr slr seg p innenfor en viss radius. Plutselig ser jeg en gutt i 20-rene tar tak i nettingdren og begynner klatre opp langs nettingen p verandaen vr. Jeg ropte alt jeg kunne p mannen mine, og reaksjonen hans fr han var ute p stuen var lik et lite knips. Vedkommende som klatret p verandaen vr la p sprang. Mannen min og jeg var bom sikker p at dette var innbruddsforsk. Vi ble en smule skjelven etterp Mannen min gr p badet,og da hrer han en stemme som snakker i mobiltelefonen, og vedkommende leste opp alle navnene p postkassene vre, og mannen min hrte at en av de studentene som bor i 2.etg gikk ned trappen og pnet dren. Det var en kjempeekkel opplevelse, og bde mannen min og jeg ble en smule skjelven. Vi mtte roe oss ned noen minutter etterp. 

Dagen etter kom han ene studenten som bor i leiligheten over oss og spurte om vi hadde hrt noe til at noen prvde klatre p verandaen vr, og vi mtte si hva vi hadde sett og hrt. 

P lrdag reiser mannen min opp til Namdal p landstedet som familien hans har. Frem til torsdag skal mannen min og to av hans svogere gjre viktig snekkerarbeid i fjset fr vinteren setter inn. Det er arbeid som m gjres n. De skal ogs f gjort viktig arbeid p det ene soverommet. N har de fri til gjre det alle tre, og det blir godt f det gjort n.

Jeg kommer til ha en rolig og stille helg, og det skal bli kjempeherlig :) Planene er klare :) 

Det skal bli kjempeherlig begynne f g p foten innendrs n, og jeg kommer til fle meg mer hjulpen. 

Holder ellers p g p veggen, for n kjenner jeg savnet etter trene s sterkt!

Jeg har passet p kostholdet mitt mens jeg har vrt s rolig. Til frokost har jeg drukket grnn smoothie hver dag, til lunch har jeg hatt speltlomper med agurk, paprika og kokt skinke p, til middag har vi hatt karbonadedeig, speltlompepizza, salat og kylling til middag og som mellommltider har jeg hatt mager cottage cheese med frossne bringebr og sukrin gold og mandler. Jeg er kjempefornyd at jeg har klart holde dietten min etter operasjonen :) 

Kattekvartetten har virkelig vrt til selskap for matmor mens jeg har vrt stillesittende <3 :) De har skiftet p i tur og orden og lagt nrt meg i sofaen. Jeg er 100% sikker p at de har forsttt at jeg har hatt vondt, og derfor har de passet p meg. Hvis det er noe kattene enser, s er det fle nr eierne er i drlig form. Det kommer frem hver eneste gang nr jeg er nyoperert. Katter har en egen evne forst nr matmor eller matfar ikke er helt i 100% god form <3 :) Godpusene mine <3 :) 

Jeg har ikke ftt fotografert s mye etter jeg ble operert, for jeg har ikke vrt ute. Har ftt tatt noen nye bilder av kattene da, og jeg hper dere liker dem :)

 

Godpusejenta Nadina <3 :) 

 

Godpusejenta Dixie Rose <3 :) 

 

Godpusegutten Elvis <3 :) 

 

I likhet med storesster Dixie Rose og Elvis har godpusejenta Hera funnet ut at det er godt og varmt ligge p gardinstangen over lampen <3 :) 

 

Hammurabi (kullbror til Hera) som har medfdt ganespalte bor til sine frverter Linnea og Ole i rnskjldsvik i Sverige. Der har han det som plommen i egget, og han blir elsket kjempehyt <3 :) Bedre hjem kan ikke en abyssinergutt f det :) N er Hammurabi blitt 8 mneder gammel <3 :) Han er en godpusegutt som fremdeles elsker stvsugeren og vann :) Foto: Linnea Hk

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

#oppdatering #operasjon #achillesscenen #muskelen #abyssiner #katter #bilder #hvordangrdet

 

 

 

 

 

 

OPERASJONEN I FOTEN OVERSTTT, OG JEG SLAPPER AV MED GODPUSENE MINE <3 :)


Lrdag og helg igjen :) Hvor har denne uken blitt av? Ikke vet jeg. Ute er det overskyet og 19 grader, og det er kjempeherlig :) Kattene koser seg ute p verandaen. Ikke hvert r de kan vre ute der i oktober :) Hera holder p og jakter p lv som hun tar med seg inn p stua. 

Alt er bare bra her. P onsdag 10.10.2018 ble jeg operert i venstre fot. Ortopeden lsnet p muskel- og achillesscenefestet bak kneet. Det er jo s stramt. N vil jeg f litt bedre bevegelse i foten. Ortopeden sa det var stivt i hele achillesscenen min, og det er ikke rart at jeg fr vondt nr jeg gr. 100% bra kan de ikke gjre meg, men jeg vil f bedre funksjonalitet enn hva jeg hadde. Hvis jeg skulle blitt 100% bra skulle noe ha vrt gjort da jeg var barn, men s langt hadde de ikke kommet. 

Jeg har hatt smerter etter operasjonen, men det er helt normalt. De frste to ukene skal jeg sitte med foten hyt, bruke en ispose bak og avlaste med krykker. Krykkene skal jeg bruke i to uker. Etter to uker fr jeg begynne til fysioterapeut for opptrening. Det gjelder jeg meg kjempemasse til :) Jeg kjenner jeg savner trene!

Fr ikke gjort noe spesielt, og jeg rigger meg til i sofaen med foten p ei pute. Jeg bruker dagene til slappe av, lese bker og blader, hre p musikk, hre p radio, se TV og hndarbeid. Fr da vrt litt produktiv ogs :) Torsdag 11.10.2018 hadde jeg besk av venninnen min Irene. Hun kom innom p tur fr hun skulle p seinvakt p sykehuset. Det var kjempekoselig :) 

Det som er imponerende er at kattene skjnner at jeg har det vondt. Alle sammen er i nrheten av meg, og det virker som om de skal passe p matmor <3 :) Kattene bytter p i tur og orden ligge i nrheten av meg, eller opp p meg. Det viser at katter er og blir kloke dyr <3 :) 

I dag fikk jeg tatt meg en dusj for frste gang etter operasjonen, og du verden det var kjempeherlig :) Man fler seg som et helt annet menneske :) 

Det blir en stille og rolig helg, men det er like bra nr formen ikke er p topp. I kveld skal jeg se p "Skal vi danse", og det blir en avslappende TV-kveld. 

Jeg nsker alle mine kjre bloggvenner, flgere og lesere en kjempefin lrdag <3 :) Ta godt vare p dere selv <3 :) 

nsker dele noen bilder med dere som jeg har tatt de siste dagene :) 

 

Bildet jeg tok av foten min etter operasjonen fr jeg skulle dra hjem fra klinikken. 

 

Det er alltid godt f ut venflonen etter en operasjon. 

 

Etter en operasjon i foten er det helt vanlig ta blodfortynnende. Denne setter jeg en gang for dagen i magen, og jeg setter den selv. Det er slett ikke moro sett spryten selv, men m man s m man. 

 

Denne julebrusen anbefales p det varmeste :) 

 

Grnn smoothie til frokost er kjempegodt :) 

 

Godpusejenta Nadina har lagt seg godt til rette p matmor sine to puter da jeg benyttet anledningen til ta en tur p WC, og nr jeg kom tilbake mtte jeg nrmest ske i 10 eksemplarer om f tilbake putene :) Ha, ha, ha :) Hun koste seg der hun l ja <3 :) 

 

Godpusejenta Dixie Rose har overtatt plassen i sofaen, og passer p matmor <3 :) 

 

Godpusejenta Hera slapper av i sofaen sammen matmor <3 :) 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

#operasjon #achillesscene #muskelfeste #etteroperasjonen #smerter #kattene #abyssinere #passerp #kattererklokedyr #bilder 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ENDELIG FORSLAG P RETNINGSLINJER FOR BLOGGERE FRA BARNE- OG LIKESTILLINGSMINISTER LINDA HOFSTAD HELLELAND! DET VAR P TIDE!

Barne- og likestillingsministeren Linda Hofstad Helleland presenterte forleden dag nye etiske retningslinjer for bloggere/influencers. Retningslinjene kan dere lese her: https://www.minmote.no/#!/artikkel/24455455/naa-faar-bloggere-etiske-retningslinjer-mot-kroppspress

Det er jammen p tide med retningslinjer for bloggere/influencers.

Retningslinjene gr ut p flgende: 

- Ikke markedsfre eller promotere kosmetiske inngrep eller injeksjoner som har til hensikt gi en varig eller langvarig endring av utseende, for eksempel silikon og fillers. 

- Ikke markedsfre eller promotere kosttilskudd og tilsvarende produkter som er ment gi vektreduksjon, strre muskler eller p en annen mte fremme et bestemt kroppsideal. 

- Ikke bidra til spre uriktige opplysninger eller udokumenterte pstander om kropp og helse. Spesifikke anbefalinger skal overlates til fagfolk. 

- Merke eller gjre oppmerksom p manipulerte bilder som skaper et falsk inntrykk av kroppsfason og/eller utseende.

Jeg hper for alt i verden at disse retningslinjene ikke bare gjelder sponsede toppbloggere som tjener penger, men jeg hper at retningslinjene gjelder abosolutt alle bloggere (ogs de som ikke er sponsede bloggere) men blogger pent om og som deler bilder av at de har tatt kosmetiske behandlinger eller operasjoner! 

Selv om jeg sttter retningslinjene stiller lurer jeg p hvordan de har tenkt gjennomfre det. Er det vi medbloggere som skal vre "bloggpoliti" rapportere inn overtredelser? Personlig m jeg si at jeg har sterkt i mot at det er bloggere som skal vre bloggpoliti. Ved slike retningslinjer br alle bloggplattformer f rapporteringsknapp slik at man kan rapportere nr man ser innlegg som bryter med retningslinjer. Det krevet at bloggplattformene tar tak og gjr noe med evt. brudd p retningslinjene! 

Bloggplattformene m ikke fraskrive seg ansvaret fra slike retningslinjer, men jeg er stygt redd for at noen bloggplattformer fraskrive seg ansvaret under unnskyldningen om at det er bloggerne selv som er ansvarlig for hva de legger ut! Hvis det kommer retningslinjer, er det for at de skal overholdes, og da finnes det ingen unnskyldning!

Ta f.eks. bloggplattformen blogspot. Blogspot er en del av goolge.com som er Amerikansk, og det betyr i bunn og grunn at de forholder seg til Amerikanske lover og regler. Google.com har ansatte i Norge, men bloggplattformen har ingen ansatte i Norge. Det betyr at det er vanskelig komme i kontakt med noen som kan svare vedrrende sprsml omkring blogspot. Jeg husker da jeg blogget p blogspot. Det skjedde det noe galt med det f lastet ned bilder. Jeg prvde komme i kontakt med noen som hadde blogspot via en e-postadresse som stod oppgitt. Det lot seg dessverre ikke gjre. Gode rd var dyre. jeg kontaktet til slutt en kamerat av meg som jobbet i google.com, og han fikk en kollega i USA til se p feilen jeg hadde. 

Jeg er kjempespent p hvordan disse retningslinjene tenkes at de kan overholdes i praksis selv om jeg sier: "Takk og Amen" til at retningslinjene trer i kraft, og dt fortest mulig! Det er ikke bare toppbloggere som er sponset som trenger slike pbud/retningslinjer, men faktisk ogs vanlige bloggere som ikke er sponset og da voksne bloggere i alderen 30 r +++

Jeg har med egne yne sett ubetenksom blogging fra voksne bloggere i alderen 30 r +++ som uten tenke seg om gladelig blogger for skryte av at de har tatt en kosmetisk behandling i form av botox og restylane eller en operasjon. Nr man er over 30 r gammel er man i mine yne voksne, og da br man vite hva slags pvirkningskraft man som blogger/influencer har. 

Senest i dag kom jeg over en blogg hvor bloggeren hadde delt bildene av slankepiller bloggeren pleide ta. Ved nrmere titt p denne bloggeren er bloggeren tynn og ser veltrent ut. Denne bloggeren har ingen grunn til ta slankepiller! Tenker ikke denne bloggeren p at det sitter andre unge og usikre jenter som kanskje er nysgjerrige p hva slags slankepiller vedkommende bruker, og kanskje kjper seg slike slankepiller de ogs! Jeg ble sjokkert! Bildet bloggeren viste var tydelig nr det gjaldt hvilke type slankepiller hun reklamerte for i bloggen sin. Jeg vet ikke om denne bloggeren er sponset, men jeg reagerte kraftig p nr jeg s overskriften om hva slags slankepiller bloggeren brukte lyste mot meg! Skremmende! 

Den usikre tenringsjenta Hege p 17 r som er s usikker og misfornyd med utseendet og som er p nippet  ta en kosmetisk behandling den dagen hun blir 18 r vil lese seg opp p kosmetiske behandlinger og operasjoner for f et innblikk i behandlingsformene. Tenringsjenta Hege p 17 r vil google behandlingene for vre mest mulig forberedt. Gjennom google kosmetiske behandlinger og operasjoner vil hun finne mange bloggere som blogger om at de har utfrt kosmetisk behandling eller operasjon. Hun vil sluke til seg alt av informasjon hun kommer over av filmer p youtube, instagram og blogginnlegg som handler om kosmetiske behandlinger og operasjoner! Det hjelper ikke om det er toppbloggeren Isabell i 20-rene eller bloggeren Elin i 30 rene. Kanskje er det nettopp bildene som bloggeren Elin har tatt p behandlingsbenken hvor hun fr en injeksjon i leppene som er det lille som skal til for at tenringsjenta Hege p 17 r bestemmer seg for at hun vil ta en kosmetisk behandling nr hun blir 18 r i det falske hpet at hun blir lykkelig :( 

Retningslinjer kommer nok neppe til bli populrt blant mange av bloggerne som er tilhengere av kosmetiske behandlinger og operasjoner, og som blogger om temaet. Disse bloggerne vil nok g ut i harnisk si at ytringsfriheten deres blir kneblet nr de fratas retten til blogge om hva de selv vil. Det handler ikke om bli fratatt ytringsfriheten! Retningslinjer til bloggerne handler om at nok er nok nr det gjelder kropsspress og det er for stoppe jaget etter det "perfekte" utseendet som er bygget p falskhet. 

Sosiale medier er kommet for bli, og med sosiale medier som facebook, instagram, youtube og blogg er det strre press p fremst som perfekt :( Dette evige jaget etter fremst som perfekt handler mye om ha et "perfekt" utssende. Med det evige jaget etter det "perfekte" utseende vet vi at mange jenter sliter psykisk. De fler at de ikke er tynn nok, ikke har stor nok rumpe, ikke har fin nok nese eller ikke har store nok pupper. Det er alvorlig galt nr en 12 r gammel jente bevisst snakker om at hun vil spare konfirmasjonspengene sine for legge inn silikon i puppene bare fordi et bloggeridol jenta ser opp til har valgt legge inn silikon. 

Jeg hper for alt i verden at retningslinjer som barne- og likestillingsministeren Linda Hofstad Helleland har kommet med blir tatt alvorlig bde av bloggere og bloggplattformene. Bloggplattformene m forplikte seg de ogs, og de kan ikke lengre overlate ansvaret alene til bloggerne. De m ta ansvar! 

 

Bildet er lnt herfra: https://www.minmote.no/#!/artikkel/24455455/naa-faar-bloggere-etiske-retningslinjer-mot-kroppspress

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

#retningslinjer #barneoglikestillingsminister #lindahofstadhelleland #bloggere #kosmetiskbehandling #kosmetiskoperasjon #ansvarblantbloggere #bloggplattformer 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

OPPDATERING OM HVORDAN DET GR MED TRENINGEN MIN OG MIN VEI TIL EN SUNNERE LIVSSTIL :)

Jeg har jo slitt med betennelse i venstre fot i achillesscenen og hlen, og fikk treningsforbud to ganger (en uke i sommer og en uke i august). Var p rntgen, og fikk s time til ortoped. Ortopeden sier at det er s stramt i achillesscenen, og det frer til at scenefestet i hlen str i spenn. Det igjen frer til betennelse under hlbeinet. Ortopeden vil prve med en ny type operasjon som kan vre mye bedre for meg. Han vil lsne p muskel- og achillesscene festet verst i leggen, og f bort arrvev som har dannet seg. Operasjonen vil gjre selve muskelen og achillesscenen i leggen bedre. Ortopeden sier at jeg blir ikke 100% bra siden jeg har medfdte for stramme achillesscener. Jeg har ftt time til operasjon 10.10.2018 :) 

I september fikk jeg akutt betennelse i hyre skulder. Det er slimposebetennelse. Nr jeg er til fysioterapeuten gjr jeg velser for mye opp skulderen. Jeg skal til legen igjen i slutten av oktober hvis jeg ikke er bra, for da vil han henvise meg til ortoped. Fysioterapeuten er helt enig. 

Behandlingen jeg gjr er velser med lette strikk, og hjemme har jeg rispute som jeg varmer i mikroblgeovnen, parasett, ibux og tigerbalsam. Jeg forstr ikke hvorfor kattene spretter av grde nr jeg smrer meg med tigerbalsamen? :) Ha, ha, ha :) 

Jeg fikk en kortisonspryte i skulderen til fastlegen, og jeg fikk treningsforbud i begynnelsen av september for ta det 100% med ro. 

Etter uken med treningsforbud var omme var jeg fort tilbake p trening. Jeg liker ikke nr jeg fr avbrudd fra treningen med treningsforbud, for jeg fler at det delegger alt, men jeg m hre p hva fysioterapeut, ortoped og fastlege sier. 

N er jeg tilbake for 100% med trening. Jeg fr ikke lov til ta velser som belaster skuldrene som nedtrekk nytralt grep, nedtrekk bredt grep, pec fly og stende roing. Det er kjedelig, men jeg fr ta det igjen senere. Viktigst er at jeg fr trent det jeg kan f trent. 

Jeg har vrt s flink som jeg kan vre med dietten min, men vekten har sttt stille. Er i hvert fall kjempeglad for at jeg ikke har lagt p meg. I begynnelsen av saptember begynte for fult med ren-mat-dietten min. Den dietten fungerer for meg, og den gir meg ogs energi til treningen. P kostholdsplanen spiser jeg til frokost de dagene jeg trener: Havregrt med vann som har opp i, og jeg topper det med frosne bringebr, banan og sukrin gold. De dagene jeg ikke trener spiser jeg mager kesam, med en hndfull med mandler, frosne bringebr og sukrin gold. Har aldri vrt et frokostmenneske, men frokost er det viktigste mltidet man kan spise. Jeg er heller ikke et brdmenneske. 

Til lunch de dagene jeg trener har jeg kokt egg, masse agurk, cherry tomat og noen skiver kokt skinke. De dagene jeg ikke trene spiser jeg til lunch: Speltlomper med paprika, agurk og kokt skinke p :) 

Som mellommltider spiser gulrtter, klrot eller blomkl :) 

Til middag varierer jeg litt, men jeg skifter p spise karbonadedeig, kylling, kyllingkjttdeig, stpotetpizza, speltlompepizza, kylling i speltlompe. Som tilbehr bruker jeg: grnnsaker, kok ris, kokt brokolliblanding, wokblanding eller  stekt stpotet til. I stedet for fete sauser over bruker jeg mager cottage chesse, kologisk pestosaus eller mager kesam.

Hvis jeg blir sulten p noe godt til kvelden tar jeg f.eks. mager kesam som jeg har tinte frosne bringebr eller blbr oppi og strr over sukrin gold. Dietten er jo etter Grethe Roedes tankegang spise magre produkter, telle kalorier og veie maten. Kroppen min har best nr jeg spiser ren mat, og jeg synes det er kjempegodt :) 

Fysioterapeuten min kan kosthold, og hun har satt opp en kostholdsplan til meg som jeg flger. Jeg holder meg unna stsaker i ukedagene, men i helgene unner jeg meg noe godt. Nr jeg ikke spiser stsaker p hverdagene mister jeg lysten p sjokolade. Det frister liksom ikke. 

Har ftt sprsml om hvor mange kalorier jeg ligger p om dagen, men det har jeg ikke lyst til oppgi. Det jeg spiser er beregnet ut fra aktivitetsnivet mitt, mine behov og mine ml. Fikk for en stund siden fikk jeg kommentar p bloggen min om at jeg aldri viser frem bilder av kroppen min slik at leserne bloggleserne mine kunne f se hvordan kroppen min ser ut. Til det nsker jeg si at jeg er ikke den personen som str p treningssenteret, til fysioterapeuten eller foran et speil og tar bilder av kroppen min. Har aldri vrt den personen. Den dagen jeg nr mlet mitt skal jeg ta et bilde i helfigur med klr p slik at dere fr se. Min vektnedgang har jeg beregnet til 2 r, og grunnen til det er fordi jeg vil ha en varig og stabil livsstilendring slik at jeg ikke legger p meg fort igjen. Hvis man gr fort ned i vekt, er det strre fare p legge p seg enn nr man gjr det over lang tid. Nr vektmlet mitt er ndd kommer jeg til ta kontakt med en kostholdsveileder slik at jeg fr en kostholdsplan som kan hjelpe meg til holde vekta. 

Jeg trener 3 dager i uken. Begynner alltid treningskten min p tredemlle i 15-17 minutter. Pga stive achillesscener vil ikke fttene mine samarbeide nr jeg overstiger 4,5 km/t. Jeg m ha hellig p -1, og det er fordi at jeg fr kjempevondt i hlene nr jeg har hellingen nytralt p 0 . Fysioterapeuten sier det er mye bedre for meg ha hellingen p -1, og jeg bruker foten riktig nr jeg gr. Jeg har n begynt med litt intervaller, og det er kjempegy. Da gr jeg med hastigheten jeg bruker ha den p 4,4 km/t. S kjrer jeg hastigheten opp litt fr jeg setter den ned til 4,4 km/t. Det er kjempegy med variasjon :) 

Neste velse jeg gjr er leggpress 3x15, s seated leg curl 3x5, leg extension 3x10. Noen gange nr det er mye folk trener jeg med strikk. Etter jeg har trent lr og rumpe gr jeg over kjre biceps push down 3x15, og biceps curl 3x15. Jeg avslutter min faste treningskt med magevelser. Til slutt gjr jeg velsene mine for skuldrene. Jeg mtte g ned i antall repetisjoner p den ene velsen, for det gjorde kjempevondt. S lenge som jeg har smerter i skulderen fr jeg ikke ha belastning. 

Fysioterapeuten har sagt det flere ganger at det er beundringsverdig den treningen jeg gjr, og hun synes jeg skal vre stolt av meg selv som n trener 3 ganger i uka. Jeg vet det kan komme til bli treningsavbrudd pga betennelser i leddene mine som en flge av reumatismen min.

Trening gir kjempemasse energi, og jeg elsker styrketrening med vekter :) Nr har jeg funnet min form for trening som passer meg. Har alltid likt styrketrening, og jeg har vel likt styrketrening bedre enn jogge. Grunnen til at jeg ikke likte jogge var jo fordi jeg hadde smerter i achillesscenene mine. 

Jeg har ftt sprsml om hvorfor jeg ikke sykler p erogmetersykkel nr jeg trener. Det har sin enkle grunn at jeg er alt for stiv i achillessenene og anklene til trkke rundt p en ergometersykkel. Jeg har forskt, men det var kjempevondt. Dermed fr jeg ikke den effekten jeg nsker, fordi smertene og stivheten stopper bevegelsen i ankelleddet nr jeg trr rundt. G p tredemlle er det aller beste for meg. Fysioterapeuten testet meg, og fttene mine holder ikke mer enn ca. 20 minutter fr jeg fr store smerter i achillesscener, hler og ankler p tredemllen. 

Det hender at jeg sammenlikner meg med andre som trener, men fysioterapeuten sier at det m jeg ikke gjre. Jeg skal trene ut fra mine forutsetninger og begrensinger, og jeg skal ikke sammenlikne meg med andre. Fysioterapeuten sier jeg skal vre fornyd med at jeg har kommet s langt som jeg har. Jeg begynte legge om kosthold og trening for fullt i februar/mars 2017, og jeg har hatt avbrekk innimellom pga operasjoner og betennelser. Det er noe jeg m innfinne meg i og godta. Betennelsene mine i leddene mine dukker opp helt plutselig og uten forvarsel. 

Jeg er kjempefornyd at jeg trener 3 ganger i uka, og det gjr meg kjempegodt :) Kjenner jeg har lyst til ke p med en dag til med trening, men det fr bli neste mlsetting. 

Etter operasjonen i foten 10.10.2018 har ortopeden sagt at jeg m kanskje beregne 4 uker fr jeg er tilbake for fullt. Jeg kan begynne tr ned p foten med en gang etter operasjonen, men jeg m bruke krykker i 1-2 uker. Kan begynne s smtt til fysioterapeut i lpet av uke 2, for det er viktig komme fort i gang igjen med tyning av achillesscenen. Det blir kjempegodt komme seg tilbake s raskt. 

nsker dele noen bilder som jeg har tatt p trening og bilder av noe av maten jeg har spist med dere, og hper dere liker bildene mine :) 

 

Frokost fr trening bestr av havregrt (kokt p vann) toppet med tinte frosne bringebr, sukrin gold og banan :) Det er kjempegodt :) 

 

Tre ndvendige ting ha med p trening: Joggesko, vannflaske og verdens beste retelefoner for hre p musikk :) 

 

Oppvarming p tredemlla :) 

 

Leggpress er en av mine favorittvelser :) 

 

Seated leg curl er ogs en av favoritt beinvelsene mine, og den kjennes ja :) 

 

Litt av hvordan det ser ut i treningssalen til fysioterapeuten :) 

 

Lunch etter trening :)

 

Speltlompepizza er kjepegodt :) Nam, nam :p 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

#helse #trening #reumatisme #kronisk #betennelsesreumatisme #kosthold #operasjon #kosthold #sunnerelivsstil #bilder 

 

 

 

 

 

TAKK SOPHIE ELISE FOR AT DU KLARTE RRE MEG TIL TRER MED DIN RLIGE DANS <3 :)

Jeg har aldri blitt rrt til trer av dans fr, for tidligere har dans for meg vrt estetisk flott og kjempenydelig se p. 

I kveld greide Sophie Elise og dansepartneren rre meg til trer <3 :) Dansen Sophie Elise og dansepartneren danset ndde meg rett til hjerteroten, og det har jeg aldri opplevd fr. Jeg fikk rett og slett gsehud, og kjente at trene trille <3 :) Historien Sophie Elise fortalte gjennom dansen var tvers igjennom rlig og rett fram.

Hun tok et kraftig oppgjr med de forbaskede nettmobberne en gang for alle, og der tapte nettmobberne s det sang! 

Jeg har fulgt med "Skal vi danse" siden frste sesongen, og dette var frste gangen en av deltakerne har klart kunststykket rre meg til trer gjennom dansen, men det klarte Sophie Elise <3 :) 

Sophie Elise fikk hyeste poengsum i dagens program, og det var s inderlig fortjent, og jeg har klokketro p at hun kommer til n langt i rets "Skal vi danse". Det er kjempeherlig se p Sophie Elise, for jenta strler nr hun fr danse, og det er kjempegodt se :) St p Sophie Elise! Vi er mange som heier p deg! 

 

Bildet er lnt fra TV2 sin nettside: https://www.tv2.no/v/1380730/  Her kan du ogs se dansen som Sophie Elise danset :) 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

#skalvidanse #sophieelise #nettmobbere #rrttiltrer #dansensuttrykk #tv2

LR SPILLE PIANO (DEL 9) EN NYBEGYNNEROPPLRING TRINN FOR TRINN NY VIDEO KLAR :)

Video nr.9 i serien min: "Lr spille piano" - Nybegynneropplring trinn for trinn ligger n ute p min youtubekanal :) Der ligger det 8 andre videoer i serien p kanalen min.

Videoene er beregnet for nybegynnere, gamle som unge. Min mormor var 56 r da hun begynte spille piano, og jeg skal fortelle at hun ble kjempeflink :) Alder ingen hindring! 

Jeg tar utgangspunkt i lreboken "Vi Spiller Piano" av Carl-Bertil Agnestig.

Har ftt tilbakemelding fra flere som har sett videoene at de synes dette er lrerikt, og de nsker at jeg mer jevnlig skal legge ut videoer. Det lover jeg gjre jevnere heretter :) 

Finn frem keyboardet, el-pianoet eller sett deg ned ved pianoet for prve deg fram :) Fordelen med disse videoene er at du kan gjre velsene i ditt eget tempo nr du vil. Du kan bla tilbake for se en gang til hvis noe er uklart. Formlet med nybegynneropplringen er f de som kanskje ikke trr  eller har tid ta undervisning hos en pianolrer,. I tillegg er nybegynneropplringen min helt gratis :) 

Nr man skal lre spille piano, er det ikke bare begynne med "Til Elise". Man m lre krype fr man lrer seg g. Slik er det spille piano ogs. Man m lre seg teknikken p spilling, lre seg notene og rytmen fr man kan spille vanskeligere stykker. Nr man har lrt seg det grunnleggende med pianospill, har man kjempestor glede av det :) 

Har du keyboard eller et piano stende s hiv deg med :) Jeg lover dette vil du synes er kjempegy :) 

 

Tar utgangspunkt i nygbegynnerboken: "Vi Spiller Piano 1" av Carl-Bertil Agnestig :) 

 

 

Del 9 i serien: "Lr spille piano (Del 9) - En nybegynneropplring trinn for trinn.

 

 

 

GANESPALTE TIL EN KATTUNGE INGEN HINDRING! TIPS OG RD TIL HVORDAN F EN KATTUNGE MED GANESPALTE TIL LEVE OPP?

Som rasekattoppdretter lrer man hele tiden, og selv om jeg har vrt rasekattoppdretter siden 2006 lrer jeg fremdeles. Jeg lrer alt fra genetikk, flaskemating av kattunger, rasestandard, kattens atdferd, se hvordan kattungefdsel utvikler seg, ta i mot kattunger m.m. Man lrer over r, og den dagen man sier at man er ferdiglrt tror jeg det er p tide gi seg med katteoppdrett.

Jeg hadde ikke trengt flaskemate kattunger i tidligere kull som hunnkattene mine hadde hatt helt inntil F-kullet som Dixie fikk i januar 2016. Da mtte jeg lre meg flaskemate en av kattungnene (Florence). Hun l faretruende etter i vekt. Nr man skal flaskemate er man redd for at kattungen skal f melken i luftveiene slik at kattungen fr lungebetennelse og dr. Nr man skal falskemate en kattunge, er det kjempeviktig holde hodet til kattungen i rettvinkel. Jeg strevde kjempemasse til begynne, men da lille Florence forstod hvordan hun skulle suge melk fra tteflasken var det lett gi henne melk fra tteflasken. Dermed lrte jeg noe nytt, og jeg ble mye sikrere :) 

02.02.2018 fikk Nadina 3 kattunger med keisersnitt. I etterkant av keisersnittet ble Nadina kjempedrlig. Hun fikk hy feber, og hun fikk brokk i operasjonssret, og hun mtte igjennom en noks stor operasjon. 

Hva brokk kommer av vet man ikke, men de tror det kanskje kan ha med at hun reagerte allergisk p trden som ble brukt. Dermed hadde Nadina lite melk, og vi mtte flaskemate kattungene hennes. Hera og Helios la p seg, men Hammurabi la ikke p seg. Etter hvert Vi la merke til at han hadde problemer  med drikke av flasken nr vi prvde oss p flaskemate ham, for melken kom ut gjennom nesen. Noe mtte gjres, og det kjapt! 

Jeg har en rasekattvenninne som er burmeseroppdretter. Hun var en engel og stilte seg villig til hjelpe oss, og hun hadde med seg 1 ml spryter som vi prvde mate Hammurabi med. Wenche la ogs merke til at melken kom ut gjennom nesen til Hammurabi, og vi forstod fort at det var kjempeviktig holde hodet til Hammurabi helt rett nr han fikk melk fra spryten slik at melken ikke skulle g i vrangstrupen, Han mtte ogs f sm drper. 

Nr man skal mate en kattunge p p den mten m man vre lett p hnden, for dette handlet finmotorikk. Wenche s fort at den finmotorikken hadde ikke jeg pga drlige og utslitte hndledd. Jeg fikk rett og slett ikke til vri godt nok p hndleddet, og jeg skalv p hnda nr jeg skulle mate Hammurabi med spryten. Heldigvis hadde jeg to engler som hjalp meg. Wenche kom hver morgen (fr jobb) og formiddagen, mens mannen min hjalp meg to ganger om kvelden. Selv matet jeg Hera og Helios med tteflasken. 

Etter hvert som Nadina ble friskere fikk Hera og Helios litt melk fra mamma Nadina, men ikke nok slik at de la p seg det de skulle, men Nadina lot ogs Hammurabi f ligge ved patten kose seg.

Alle tre kte i vekt, og det gikk kjempebra med matingen med spryten av Hammurabi. Wenche og mannen min brukte kjempegod tid p hvert mltid, og det skjedde vel eller to ganger at han fikk melken gjennom nesen. 

Mistankene kte at det mtte vre en ganespalte p Hammurabi. En dag Hammurabi l ved mamma Nadina sin patt la jeg merke til at Hammurabi fikk ut melken, men all melken ut gjennom nesen hans. Da forstod jeg at noe var som det ikke skulle. Nr en kattunge har ganespalte fr ikke kattungen det vakumet som skal til for at den kan f til suge av patten eller smokken p tteflasken slik som andre kattunger fr til. 

Da kattungene var litt over 4 uker skulle jeg introdusere dem for fast fde, og det frste jeg gir dem er vtfr. Hera og Helios forstod hva de skulle gjre allerede da fatet med vtfret ble satt ned i bingen. Nr Hammurabi skulle lre seg spise vtfr tok jeg et lite tefat, og jeg satte Hammurabi p fanget. Tok s gav ham vtfr p fingeren min. Frste gangen tok jeg litt for mye p fingeren min, og Hammurabi fikk det gjennom nesen. Deretter tok jeg mye mindre p fingeren. Jeg passet p gi Hammurabi vtfret slik at han ikke skulle f maten i vranga. Da gikk det bra. Jeg mtte vre nye p ikke gi ham for mye vtfr p fingeren, og da gikk det kjempefint :)

Hammurabi lrte seg ogs spise vtfr fra fat. I begynnelsen gikk det galt noen f ganger, og da hrte vi at han fikk vtfret gjennom nesen. Etter hvert s lrte han seg teknikken p hvordan han skulle spise, og det gikk kjempefint. Hammurabi la p seg, men selvsagt ikke s mye som hans bror Helios. Det viktigste var at han la p seg :) 

Da kattungetrioen skulle ha sin frste vaksine nevnte jeg problemene til Hammurabi for veterinren, og jeg sa hva jeg mistenkte. Veterinren sjekken munnen hans, og jo da. Det var ganespalte. Sprsmlet var hva slags ganespalte han hadde. Han kunne ha en ganespalte i den myke delen av ganen, eller s kunne han ha en ganespalte i den harde delen av ganen. Som veterinren kunne se var hun 95% at ganespalten var i den myke delen av ganen. Veterinren var imponert at vi hadde ftt Hammurabi til leve, for normalt sett dr kattunger med ganespalte nr de er 2-3 dager gamle. 

S var det det tid for vaksine nr.2. Den gjorde jeg hos min faste veterinr. Han tittet ogs p ganespalten til Hammurabi, og han s med en gang at ganespalten var i den myke ganen langt bak. Han sa det var en mye lettere plass ha ganespalten p enn hvis han hadde det i den harde ganen. Veterinren vr sa at han ogs var kjempeimponert over at vi hadde ftt Hammurabi til leve opp, og han kunne fortelle at hvis veterinrene oppdager ganespalte p en kattunge ved fdsel fr kattungen sonde slik at man m sondemate kattungen. Han anbefalte oss at Hammurabi kunne f vtfr fremover. Det hendte at Hammurabi fikk vtfret gjennom nesen slik at han hostet og ns. 

Hammurabi fikk vtfr til mltidene, og han spiste kjempebra, og vekten hans kte. Han hadde knekt koden for ikke f maten i gjennom nesen, og det ble mer og mer sjelden at han hostet og ns til :) 

Da Hammurabi var mellom 5 og 6 mneder begynte han spise vanlig trrfr, og det gikk kjempebra :) 

Fr Hammurabi flyttet til sin nye familie i Sverige ble han kastrert. Veterinren sjekket ganespalten grundig, og han var kjempefornyd med hvordan ganespalten var :) 

Det viser seg at ganespalten er en kjempelett og enkel ganespalte. Hvis han m opereres er det en lett operasjon. Ganespalten sitter langt bak i den myke ganen. Siden Hammurabi har blitt strre gir det illusjon om at ganespalten er mindre, noe den selvflgelig ikke er. Det igjen har gjort at han har lrt seg leve med ganespalten :) Veterinren er 99% sikker p at Hammurabi kommer til fint leve med ganespalten til han blir gammel, og han tvilte p at han trengte operasjon :) Hvis han mtte ha en operasjon, er operasjonen en kjempeenkel operasjon som ikke er for dyr ta :) Dette var en kjempeflott nyhet f :) 

Jeg har ftt sprsml fra andre rasekattvenner/oppdrettere og venner om hvis jeg hadde vist om ganespalten til Hammurabi fra fdselen av om hva jeg ville ha gjort? Jeg svarer at jeg vet ikke, og jeg er kjempeglad for at jeg ikke visste det :) Hammurabi har vrt en del av en kattungetrio, og han har vrt med og satt sitt preg og farge p kullet med si kjempeherlige personlighet <3 :) 

 

Ut fra dette vil jeg gi noen rd hvis dere skulle f en kattunge med ganespalte:

 

1) Hvis du fr et kattungekull, sjekk alle kattungene for se om det kan vre en ganespalte. 

2) Hvis en kattunge i kattungekullet ikke legger p seg slik som de andre kattungene, eller hvis kattungene gr ned i vekt, sjekk kattungen for om den har ganespalte. 

3) Dersom du vil f kattungen til leve opp kan du dra til veterinren for sjekke hvordan type ganespalte det er. Er det en ganespalte i den myke delen av ganen, eller er det en ganespalte i den harde delen av ganen. En ganespalte i den harde delen av ganen er ikke bra, og da br kattungen f slippe. 

4) Dersom du nsker at kattungen skal f leve opp kan du la veterinren legge inn en sonde slik at du fr sondematet kattungen. 

5) Den andre muligheten er at du mater kattungene selv. 

6) Bruk den tynneste spryten som finnes (fs p sykehus). De er 1 ml spryter. 

7) Bruk god tid ved mltidene. 

8) Vr lett p hnden.

9) Gi bittesm mengder med melk.

10) Flg antall ml for mltidene som str p kattungemelkepakken. 

11) Pass p at hodet til kattungen holdes helt rett og rolig slik at kattungen ikke fr melken i vranga. 

12) La kattemamma f lov til vaske og slikke kattungen sin. 

13) La kattungen f ligge sammen kullssknene sine ved kattemamma sin patt. 

14) Nr kattungen er ca. 4-5 uker kan du begynne presentere den for fast fde. 

15) La kattungen med ganespalten f Royal Canin mother/baby vtfr (som finnes p boks). 

16) Pass p mose vtfret skikkelig, og ta bitte litt vann i. 

17) Gi kattungen bitte litt vtfr p fingeren, og pass p gi maten langt bak i munnen slik at kattungen ikke fr vtfret i vranga. Gjenta dette til kattungen finner ut at den kan slikke maten fra fingeren din. 

18) Etter hvert vil kattungen skjnne hvordan den kan spise vtfret fra fat. Pass p mose vtfret til kattungen. 

19) Etter hvert som kattungen blir eldre kan du la kattungen begynne spise trrfr, for trrfr er det beste spise for en kattunge med ganespalte. 

20) Det kan vre at kattungen kan f litt i vranga nr den spiser vtfr, men nr kattungen har lrt seg teknikken med spise selv, er det ikke krise som det er nr kattungen er avhengig av bli matet. 

21) Ha tlmodighet. 

 

Godpusegutten Hammurabi 7 uker gammel <3 :) 

 

Hammurabi 7 uker gammel <3 :) 

 

Bildet av Hammurabi tatt mai 2018 <3 :) 

 

Godpusegutten Hammurabi <3 :) Foto: Camilla Hernes

 

Godpusegutten Hammurabi slapper av p pleddet hjemme hos sin nye familie <3 :) Foto: Linnea Hk 

 

Ganespalten til Hammurabi! 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

#kattunge #medfdtganespalte #ganespalte #hvagjrdu #tlmodighet #minhistorie #abyssiner #abyssinerkattunge #hakrilas #abyssineroppdrett #bilder