Riktig god fredags ettermiddag! Så er det altså helg igjen, og det er superdeilig Uka har gått så fort (som vanlig), og nå nærmer vi oss midte av august. Håper dere har hatt ei fin og god uke, og at dere er klare for en god helg?
Jeg selv gleder meg meg til 90-års feiringen vi skal ha i morgen Det blir kjempekoselig
Mannen min, søsknene hans og søskenbarna deres har gjort en super jobb med planlegging, og de gleder seg også masse
I dag var jeg til fysioterapeuten min og trente styrke, og det gikk kjempebra. Når jeg var ferdig var jeg full av endorfiner og energi. Det blir jeg alltid når jeg er ferdig med trening. Avslutter øktene mine med 4×4 intervaller på mølla, og det er en svettefest ja, men kjempegodt når jeg er ferdig
Etter trening kjørte jeg innom butikken for å handle. På feste i morgen er det kurvfest. Det vil si at alle sammen tar med litt mat hver, og maten settes på et bord slik at det blir et koldtbord.
Jeg skal lage mat til kurvfesten i 90-årsfeiringen i morgen. Alle skal ta med seg litt mat hver. Det å gjøre det slik er en smart idè, for det sparer jo de som arrangerer fra at det blir så dyrt med innkjøp av mat.
Jeg skal lage eggerøre, så tar jeg kalkunpålegg og en pk. kokt skinke som jeg legger på et fat. Bruker å lage eggerøre med vann siden jeg ikke liker melk. Det er noen der som har melkeintoleranse, og da lager jeg eggerøre med vann.
Ettermiddagen blir stille og rolig. Jeg har en klesvask gående som jeg skal henge opp. Så skal jeg pakke det jeg skal ha med meg slik at jeg har det klart til i morgen tidlig når jeg blir hentet. Skal overnatte i Namdal til søndag
I dag vil jeg vise dere noen bilder jeg tok i går da jeg gikk turen min. Håper dere liker bildene mine
Røde rognebær på treet
Røde og fine rognebær
Et av rognebærtrærne i parken hvor jeg liker å fotografere
Sensommerblomsten Høstfloks
Kjempefine røde blomster på denne blomsten
Storveronikablomsten
Fine bilder!



Så bra du klarer å trene, og gå turer Det er godt
Kos dere masse i selskap i morra. At alle tar med litt mat hver, er smart, og fint med koldtbord
God helg! Klem
Heidisverden: Tusen takk for det
Synes det er supergodt å trene, og er glad for at kroppen er inne i en god periode. Jeg passer på å trene ut fra mine forutsetninger, og jeg må ta hensyn til helsa. Fikk høre at den online PT’n jeg hadde gir akkurat samme treningsprogram til alle sine kunder, gutter som jenter. Ikke rart kroppen min begynte å slite med mer betennelser. Treningsprogrammet var jo ikke tilpasset meg og mine behov og forutsetninger. Det blir jo totalt feil.
Tusen takk for det, og ja, jeg skal kose meg masse
Ønsker deg en superfin fredag, og ei kjempefin og god helg

Purr, purr, og stor klem fra Toril og kattene
Lekre bilder! Kos deg med feiring i helga
90 års feiring, så stas
.
.
Fine bilder av fine blomster
God helg til deg og pusene


Belen: Ja
Det ble en superkoselig fest med god stemning og godt humør 
Tusen takk for det, og kjempekoselig at du likte bildene mine
Ønsker deg en superfin søndag

Purr, purr, og klem fra Toril og kattene